Panini tipo mcdonald's

Un ottimo panino per i vostri hamburger
Ingredienti
6
Costo stimato: 1.3Euros€ (0.22€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura30 min
- Sciogliere il lievito di birra in poco latte tiepido e metterlo insieme a tutti gli altri ingredienti nell'impastatrice.
- Lavorare aggiungendo man mano l'acqua a seconda di quanta ne assorbe l'impasto che dovrà risultare bello liscio, omogeneo ed elastico.Farlo lievitare sino al raddoppio.
- Rovesciarlo sulla spianatoia e sgonfiarlo.Formare dei panetti e dare una forma tonda.Disporli su una teglia foderata di carta forno.Spennellare con un tuorlo d'uovo leggermente sbattuto o con del latte.
- Cospargere di semi di sesamo.Fare lievitare sino al raddoppio.Cuocere a forno ben preriscaldato a 200 gradi per circa 20-23 minuti .Appena sfornati far raffreddare su una gratella.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 446Kcal
- Carboidrati: 75.5g
- Lipidi: 7.8g
- Grassi saturi: 3.8g
- Proteine: 15.3g
- Fibre: 4.2g
- Zucchero: 7.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (178g)
Vegetariano
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