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Pudding con semi di chia e Kiwi

Name: Pudding con semi di chia e Kiwi
Prep time: 10 min
Total time: 6 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: it
Ingredients: 40 gr di semi di chia; 150 ml di latte; 1 cucchiaio di miele; 1 kiwi

Snack

1 porzioni

10 min

6 ore

facile

453 Kcal

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26

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Una merenda sana e nutriente. Provate il nostro pudding con semi di chia e kiwi, per fare il pieno di vitamine, fibre e proteine vegetali. La ricetta è semplicissima, non vi resta che seguire le indicazioni per realizzarla casa!

Video

Ingredienti

Numero di porzioni: 1

40 gr di semi di chia

150 ml di latte

1 cucchiaio di miele

1 kiwi

Preparazione

Versate il latte in una ciotola, aggiungete il miele ed i semi di chia. Quindi mescolate. Lasciate riposare la preparazione una notte in frigorifero
Tagliate il kiwi a rondelle. Poi disponetele in verticale sulle pareti di un bicchiere (consultate la video ricetta a fondo pagina)
Aggiungete il pudding. Pronto !