Home Ricette Ricetta a base di kiwi Pudding con semi di chia e Kiwi Pudding con semi di chia e Kiwi Una merenda sana e nutriente. Provate il nostro pudding con semi di chia e kiwi, per fare il pieno di vitamine, fibre e proteine vegetali. La ricetta è semplicissima, non vi resta che seguire le indicazioni per realizzarla casa!
Preparazione
Versate il latte in una ciotola, aggiungete il miele ed i semi di chia. Quindi mescolate. Lasciate riposare la preparazione una notte in frigorifero
Tagliate il kiwi a rondelle. Poi disponetele in verticale sulle pareti di un bicchiere (consultate la video ricetta a fondo pagina)
Aggiungete il pudding. Pronto !
Consigli: Preparate la decorazione del bicchiere quando il pudding è già pronto da servire
Informazioni nutrizionali: per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione: Informazioni nutrizionali per 1 porzione (311g)
453Kcal
Carboidrati: 37.4g Lipidi: 25.6g Grassi saturi: 4.5g Proteine: 13.2g Fibre: 5.6g Zucchero: 32.8g ProPoints: 12 SmartPoints: 18
senza glutine
vegetariano
Foto
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