Petitchef

Milkshake vegano lamponi e menta

Drink
2 porzioni
5 min
facile
51 Kcal
Per preparalo vi serviranno solo 3 ingredienti e 5 minuti di tempo. Provate subito il nostro meraviglioso milkshake vegano realizzato con latte di mandorla: una bevanda fresca e nutriente perfetta per l'estate!

Ingredienti

Numero di porzioni: 2
20 cl di latte di mandorla

3 palline di sorbetto ai lamponi (oppure gelato vegano ai lamponi)

4 foglie di menta

Materiale

1 frullatore

Preparazione

  • Tappa 1 - Milkshake vegano lamponi e menta
    Versate il latte di mandorla nel boccale del frullatore e aggiungete le 3 palline di sorbetto ai lamponi.
  • Tappa 2 - Milkshake vegano lamponi e menta
    Lavate le foglioline di menta e aggiungete nel boccale, poi frullate tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Tappa 3 - Milkshake vegano lamponi e menta
    Pronto! Aggiungete qualche fogliolina di menta per decorare e servite.

Video

YouTube

Foto

Milkshake vegano lamponi e menta, foto 1Milkshake vegano lamponi e menta, foto 2Milkshake vegano lamponi e menta, foto 3Milkshake vegano lamponi e menta, foto 4

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 110g
Calorie: 50Kcal
  • Carboidrati: 5.2g
  • Lipidi: 1.6g
  • Grassi saturi: 0.9g
  • Proteine: 3.5g
  • Fibre: 0.6g
  • Zucchero: 5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie





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