Petitchef

Milkshake banana e vaniglia

Drink
1 porzioni
5 min
facile
194 Kcal
Una meravigliosa bevanda per rinfrescarsi durante le giornate più torride. Un drink nutriente da consumare a metà mattinata oppure a merenda per fare il pieno di energie. Provatelo subito, vi serviranno pochissimi ingredienti per prepararlo a casa!

Ingredienti

Numero di porzioni: 1
20 cl di latte


2 palline di gelato alla vaniglia

Materiale

1 cucchiaio da gelato (facoltativo)
1 frullatore / blender
1 bicchiere
1 cannuccia ( facoltativo)

Preparazione

  • Tappa 1 - Milkshake banana e vaniglia
    Tagliate la banana a pezzi
  • Tappa 2 - Milkshake banana e vaniglia
    Versate il latte nel boccale del blender, aggiungete le palline di gelato e la banana a pezzi. Quindi frullate.
  • Tappa 3 - Milkshake banana e vaniglia
    Versate la preparazione in un bicchiere e servite!

Video

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Foto

Milkshake banana e vaniglia, foto 1Milkshake banana e vaniglia, foto 2Milkshake banana e vaniglia, foto 3Milkshake banana e vaniglia, foto 4

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 302g
Calorie: 194Kcal
  • Carboidrati: 32.2g
  • Lipidi: 3.3g
  • Grassi saturi: 1.9g
  • Proteine: 7.8g
  • Fibre: 2.5g
  • Zucchero: 27.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie





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