Acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino: la bevanda detox senza zucchero aggiunto
Un'acqua aromatizzata detox e gustosa, ottima per chi ama l'acidità di questo fantastico agrume. Questa bevanda può essere preparata in qualsiasi periodo dell'anno ed è ricca di vitamina C dato l'utilizzo del pompelmo rosa ma possiede anche proprietà antiinfiammatorie grazie al rosmarino. Realizzare a casa l'acqua aromatizzata è un gioco da ragazzi (non dimenticate di provare anche la versione con cetriolo e menta o la deliziosa acqua aromatizzata con limone e lamponi), basterà solo comprare ottimi ingredienti ed avere la pazienza di attendere il tempo di infusione a freddo di almeno 4 ore. Non esitate a modificare la ricetta per dare nuovi gusti a questa bibita sana, nella sezione consigli trovate qualche idea da provare.
Ingredienti
Materiale
- Tagliere
- Coltello
- Contenitore
Preparazione
Innanzitutto lavate per bene il pompelmo rosa (meglio se utilizzate un pompelmo bio). Quindi tagliatelo in 2 e spremete una metà mentre l'altra metà tagliatela a fette.
Adesso mettete nel boccale le fette di pompelmo ed il succo.
Poi aggiungete i rametti di rosmarino e riempite il boccale con l'acqua. Quindi tappate e lasciate riposare in frigorifero per almeno 4 ore prima di servirla (meglio se lasciate in frigo una notte intera).
L'acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino è pronta!
Consigli
Per quanto tempo si conserva l’acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino?
L’acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino si conserva fino a 3 giorni in frigorifero, preferibilmente in una caraffa con tappo o contenitore ermetico. Dopo questo periodo, potrebbe perdere freschezza e proprietà detox.
Posso usare l’acqua frizzante per preparare acqua aromatizzata detox?
Sì, puoi usare acqua frizzante al posto di quella naturale per rendere l’acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino più frizzante e gustosa. Otterrai una bevanda detox dal gusto intenso, perfetta anche comedrink analcolico per aperitivi leggeri.
Si può preparare l’acqua aromatizzata detox senza succo di pompelmo?
SAssolutamente sì. Se desideri un sapore più delicato e meno amaro, puoi evitare di aggiungere il succo di pompelmo. Otterrai comunque un’acqua aromatizzata detox rinfrescante, con leggere note agrumate grazie alle fette di pompelmo.
Cosa aggiungere all’acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino per un effetto detox potenziato?
Per esaltare le proprietà detox dell’acqua aromatizzata pompelmo e rosmarino, puoi aggiungere 30 g di zenzero fresco sbucciato. Lo zenzero dona un tocco piccante e stimola la digestione.
Cosa usare al posto del pompelmo nell’acqua aromatizzata detox?
Se non ami il pompelmo, puoi sostituirlo con fette di arancia: otterrai un’acqua aromatizzata detox agrumata e leggermente dolce, perfetta da bere tutto il giorno.
Posso sostituire il rosmarino nell’acqua aromatizzata detox?
Sì, al posto del rosmarino puoi utilizzare menta fresca. Ti serviranno circa 30 foglioline, meglio se stropicciate con le mani per sprigionare l’aroma. L’abbinamento menta e pompelmo è ideale per un’acqua aromatizzata detox estiva e rinfrescante.
Nutrizione
- Carboidrati: 5.2g
- Lipidi: 0.3g
- Grassi saturi: 0.1g
- Proteine: 0.9g
- Fibre: 2g
- Zucchero: 5.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Attributi:
Petitchef_IT
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