Petitchef

Composta di mele

Dessert
4 porzioni
15 min
15 min
facile
90 Kcal
Una ricetta facile da gustare dopo i pasti oppure a merenda. Inoltre, la composta di mele, può essere utilizzata per preparare deliziose torte. Provatela!

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
4 mele Golden

1 bustina di zucchero vanigliato

Un po' d'acqua

Preparazione

  • Tappa 1 - Composta di mele
    Sbucciate le mele e tagliatele a pezzi
  • Tappa 2 - Composta di mele
    Mettetele in un pentolino e aggiungete lo zucchero vanigliato ed un po' d'acqua.
  • Tappa 3 - Composta di mele
    Ora cuocete a fuoco medio e mescolate frequentemente
  • Tappa 4 - Composta di mele
    Quando le mele si saranno disfatte togliete il pentolino da fuoco
  • Tappa 5 - Composta di mele
    La composta di mele è pronta per essere gustata o utilizzata per altre ricette

Video

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Foto

Composta di mele, foto 1Composta di mele, foto 2Composta di mele, foto 3

Consigli:

Quale varietà di mele utilizzare? la Golden è perfetta per questa ricette ma è possibile anche utilizzare la renette

Zucchero vanigliato : se desiderate avere una composta 100% naturale potete fare a meno di utilizzare lo zucchero vanigliato nella preparazione

Alternative : È possibile utilizzare anche altri frutti per la preparazione di questa ricetta. Il vantaggio è quello di dare una seconda vita alla frutta troppo matura

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 178g
Calorie: 89Kcal
  • Carboidrati: 19.4g
  • Lipidi: 0.2g
  • Grassi saturi: 0.1g
  • Proteine: 0.5g
  • Fibre: 2.9g
  • Zucchero: 19.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 5

senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie





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