Petitchef

Pancakes con zymil!

Altro
5 porzioni
30 min
15 min
facile
294 Kcal

Ingredienti

5
Costo stimato: 1.28 (0.26€/Porzioni)

Preparazione

  • In una ciotola unire la farina, il lievito, lo zucchero, i 3 tuorli e metterli da parte. Montare a neve gli albumi delle uova con un pizzico di sale.
  • Unire il latte e l'olio alla ciotola con la farina, lo zucchero e le uova sbattendo con un frullatore elettrico e alla fine unire delicatamente gli albumi montati a neve.
  • Dovreste ottenere un composto nè troppo liquido nè troppo denso.
  • Scaldare una padella antiaderente e versarvi un mestolo del composto.
  • Quando inizieranno a comparire le prime bolle d'aria, girare il pancake dall'altro lato, fino a farlo diventare dorato.
  • Sono ottimi da mangiare caldi con il miele o con la marmellata.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (133g)
Calorie: 294Kcal
  • Carboidrati: 34.8g
  • Lipidi: 12.3g
  • Grassi saturi: 2.5g
  • Proteine: 10g
  • Fibre: 1.6g
  • Zucchero: 7.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Vegetariano
Senza frutta a guscio

Foto

Pancakes con zymil!
Pancakes con zymil! - foto 2
Pancakes con zymil! - foto 3
Pancakes con zymil! - foto 4

Domande:






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