Hotcakes, pancakes o blinis
Ingredienti
6
Costo stimato: 0.54Euros€ (0.09€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura20 min
- Fondete a microonde il burro. In una ciotola mescolate con l'aiuto di una frusta tutti gli altri ingredienti, poi aggiungete anche il burro fuso.
- Scaldate, a fiamma media/viva, una padellina antiaderente e ungetela appena con poco burro: basterà solo la prima volta.
- Versate al centro della padellina un mestolo di composto e aspettate che si formino sulla superficie delle bollicine, solo allora con l'aiuto di una spatola potrete rigirare la "frittella".
- Pochi istanti e sarà pronta. Impilate i pancakes così si manterranno caldi finchè li avrete cotti tutti.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 118Kcal
- Carboidrati: 16g
- Lipidi: 3.5g
- Grassi saturi: 1.9g
- Proteine: 4.9g
- Fibre: 1g
- Zucchero: 1.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (58g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
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