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Insalata di polpo e zucchine in scapece

da Lina's (Vedere il suo sito)
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Insalata di Polpo e zucchine in Scapece

Tipo di ricetta: Antipasto
Numero di porzioni: 4
Tempi di preparazione: 15 Minuto(i)
Tempi di cottura: 20 Minuto(i)
Difficoltà: Facile

Ingredienti:

Ingredienti:
1 Polpo
Zucchine grigliate
Aceto
Origano peperoncino Aglio a fettine
Olio , sale
Pomodorini tagliati a spicchi
Per il Court - Bouillon :
sedano carota, poca cipolla
2 foglie di alloro
pepe nero in grani.
Preparazione:

Cuocere il polpo in pentola a pressione con l'acqua (fino a coprirlo del tutto)
e gli odori, senza sale (poichè già ne contiene di suo)
per 20 minuti circa dall'inizio del sibilo.

Preparare la scapece di zucchine, mettendo in una zuppiera le zucchine a strati, alternando con il condimento ,
Preparare un emulsione con olio, aceto , sale, sbattere bene con una forchetta, poi condire le zucchine , e aggiungere l'aglio a fettine, l'origano e il peperoncino alternando gli strati di verdura.

Scolare il polpo, e una volta freddo tagliarlo a pezzetti, insieme ai pomodorini, condire con poco olio, mescolare bene.
Scolare le zucchine dal sughetto, tagliare le fette a quadrotti ,e aggiungerle al polpo, mescolare un pò, lasciare riposare per insaporire, e poi servire nel piatto di portata, decorando con pomodorini a spicchi.
E' un buon piatto, gustoso, ricco di verdura,ideale per affrontare i primi caldi.



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Commenti dei membri :

 5

Lo proverò stasera stessa!!! Grazie

altamarea | Inviato il 03/07/2011, 11:27
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