Marmellate di arance e di ananas

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Stuzzicherie
facile
1 h 30 m
542 Kcal

Ingredienti

8

1) MARMELLATA DI ARANCE :

2) MARMELLATA DI ANANAS :

Costo stimato: 8.19 (1.02€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura1 ora
  • 1) Bucherellare con una forchetta le arance e metterle a bagno coperte di acqua per 12 ore. Asciugarle poi estrarre la buccia con un pelapatatae di 3 arance.
  • Tagliare a striscioline sottilissime e metterle per 3/4 minuti in acqua a bollire. Scolarle e metterle da parte. Sbucciare le arance e tagliarle a fettine, togliendo i semi.
  • Mettere le arance e uguale peso di zucchero in una casseruola. Cuocere per 1/2 ora, togliere dal fuoco, mixerare e rimettere sul fuoco, per un'altra mezzora.
  • Aggiungere le striscioline sottili delle 3 arance e bollire ancora per 2/3 minuti. Procedere all'invasamento da caldissima.
  • 2) Pulire l'ananas, scavarlo togliendo la parte dura centrale e ricavare 1 kilogrammi di polpa.
    Schiacciare la polpa con una forchetta senza disperdere il succo.
  • Aggiungere un bicchiere di acqua ogni kg di ananas e far cuocere a fuoco vivo per 10 minuti mescolando spesso con un cucchiaio di legno.
    Aggiungere lo zucchero, 700 grammi ogni kilogrammi di frutta e mettere una stecca di vaniglia e una grattata di noce moscata. Continuare la cottura mescolando spesso.
  • La marmellata sarà pronta quando mettendone una goccia su un piattino, si rapprenderà subito. Eliminare la cannella e aggiungere a questo punto un bicchierino di rhum. Invasare come vostro solito.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 542Kcal
  • Carboidrati: 122.5g
  • Lipidi: 1g
  • Grassi saturi: 0.2g
  • Proteine: 3.2g
  • Fibre: 7.4g
  • Zucchero: 119.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (467g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio
france1972France1972

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