Passatelli asciutti “gluten free” con asparagi, pecorino e pesto di menta
I passatelli sono una minestra tradizionale della cucina Romagnola a base di pan grattato, parmigiano, uova e aromi come noce moscata e/o limone. Questo piatto risale al tempo di Artusi che lo cita nel suo libro e si serve di solito in brodo, con un buon brodo di cappone; è un piatto “low cost” e velocissimo, si ricicla il pane raffermo grattandolo, il parmigiano e poi si aggiungono tutti gli altri ingredienti ed il gioco è fatto, con l’esperienza non avrete più bisogno di pesare ma farete tutto ad occhio!
Ingredienti
6
Per i passatelli :
Per il condimento :
Per il pesto alla menta :
Preparazione
Preparazione2 ore
Cottura30 min
- Per i passatelli :
In una ciotola mischiare tutti gli ingredienti.
Iniziate a lavorare con una forchetta; poi aiutatevi con le mani.
Fare un impasto compatto e omogeneo.
Lasciate riposare almeno 2 ore.
Schiacciare il composto con il ferro per passatelli nel brodo che bolle.
Usate molta forza e tagliare con un coltello i cilindri di 8-10 cm di lunghezza.
E’ possibile fare i passatelli anche con il mixer, inserendo tutti gli ingredienti insieme. - Per il condimento :
Eliminare la parte finale degli asparagi e puliteli con un pelapatate nella parte più dura per eliminare i filamenti.
Lavateli bene e tagliateli a fettine sottilissime.
Fate un soffritto con olio e cipolla e poi unite gli asparagi.
Sfumate con il vino e cuocete per dieci minuti.
Cuocete i passatelli nel brodo vegetale, schiacciandoli direttamente con il suo strumento direttamente nel brodo bollente.
Appena vengono a galla scolateli con una ramina e metteteli nella padella con il sugo di asparagi ed il pesto di menta a temperatura ambiente.
Serviteli con il pecorino a dadini in superficie. - Per il pesto alla menta :
Mettere gli ingredienti nel bicchiere del mini pimer e frullate.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 427Kcal
- Carboidrati: 18.9g
- Lipidi: 27.6g
- Grassi saturi: 9g
- Proteine: 21.3g
- Fibre: 1.8g
- Zucchero: 2.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (323g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
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