Petitchef

Colazione macrobiotica

Portata principale
2 porzioni
30 min
90 min
facile

Ingredienti

Numero di porzioni: 2
1 Tazza di riso integrale

1/2 tazza di cereale

1 pizzico di sale

7 Tazze

1/2 di acqua


Guarnire con:

1 Cdt di malto d'orzo o sciroppo di riso

uvette, mandorle tostate o semi

Preparazione

  • In una pentola a fondo alto o una pentola a pressione aggiungere i cereali ben sciacquati e l'acqua. far cuocere per circa 1 ora e mezza . Se usate la pentola a pressione 1 ora potrebbe essere sufficiente.

Domande:






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