Come fare un frappè senza il gelato

Ingredienti
2
Preparazione
Preparazione15 min
Cottura5 min
- Fai a pezzi circa 250/300 gr. di frutta a piacere di 1 solo frutto o più frutti e metti nel frullatore.
- Aggiungi 1 bicchiere di latte. Aggiungi 2 cucchiai di zucchero.
- Aggiungi 8 cubetti di ghiaccio. Aggiungi l'eventuale variante insaporitrice.
- Frulla 30 secondi finchè vedi diventare bello spumoso.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 25Kcal
- Carboidrati: 11.9g
- Lipidi: 0.3g
- Grassi saturi: 0.1g
- Proteine: 0.5g
- Fibre: 0.8g
- Zucchero: 11.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (115g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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