Come fare un frappè senza il gelato

Name: Come fare un frappè senza il gelato
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: LATTE; GHIACCIO IN CUBETTI; ZUCCHERO; FRUTTA

Drink

facile

20 min

25 Kcal

Ingredienti

LATTE
GHIACCIO IN CUBETTI
ZUCCHERO
FRUTTA

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Preparazione

Preparazione15 min

Cottura5 min

Fai a pezzi circa 250/300 gr. di frutta a piacere di 1 solo frutto o più frutti e metti nel frullatore.
Aggiungi 1 bicchiere di latte. Aggiungi 2 cucchiai di zucchero.
Aggiungi 8 cubetti di ghiaccio. Aggiungi l'eventuale variante insaporitrice.
Frulla 30 secondi finchè vedi diventare bello spumoso.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 25Kcal

Carboidrati: 11.9g
Lipidi: 0.3g
Grassi saturi: 0.1g
Proteine: 0.5g
Fibre: 0.8g
Zucchero: 11.2g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (115g)

Senza glutine

Vegetariano

Senza uova

Senza frutta a guscio

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