Piadina con farina di farro
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Ingredienti
4
Costo stimato: 0.5Euros€ (0.12€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura20 min
- Sciogliere nell'acqua tiepida lo strutto. Setacciare e mischiare le farine, mettere il sale e l'acqua con lo strutto.
- Impastare bene su una tavola. Poi avvolgere l'impasto nella pellicola e far riposare in frigo per 30 minuti.
- Trascorso il riposo, dall'impasto ricavare delle piccole palline e stenderle con il mattarello. Cuocere in padella anti aderente senza grassi. Farcire a piacere; messo la crescenza.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 426Kcal
- Carboidrati: 70g
- Lipidi: 9.6g
- Grassi saturi: 3.1g
- Proteine: 11.8g
- Fibre: 4.2g
- Zucchero: 1.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (187g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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