Pane al mais e semi di sesamo

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facile
1 h 10 m
1138 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 1.52 (0.76€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione40 min
Cottura30 min
  • Impasto e lievitazione nella macchina del pane. Totale 2 ore.
  • Attenzione dosare il latte lentamente, perchè dipende sempre da quanto assorbe la farina.
  • Riprendere l'impasto e senza reimpastarlo, prelevare dei pezzi da circa 70/80 gr l'uno.
  • Porli nella placca del forno foderata dell'apposita carta, spennellare di latte tutti i pani e spolverarli di semi di sesamo.
  • Porre a lievitare nuovamente almeno 1 ora e infornare a forno preriscaldato a 200 gradi per circa 30 minuti.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 1138Kcal
  • Carboidrati: 192.7g
  • Lipidi: 19.2g
  • Grassi saturi: 6.7g
  • Proteine: 34.3g
  • Fibre: 9.5g
  • Zucchero: 23.2g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 36
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (541g)
Senza uova
Senza frutta a guscio
FedericaFederica

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