Il pane arabo...quello vero!

Altro
facile
30 min
368 Kcal

Una ricetta semplice e facile a preparare!

Ingredienti

8
Costo stimato: 5.79 (0.72€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura10 min
  • Si impastano gli ingredienti in una ciotola, poi trasferire il tutto sul piano e impastare lì.
  • Impastare con i pugni, spingendo verso l'alto formando così una sorta di rettangolo che riarrotolava verso l'interno.
  • Così per 4/5 volte finchè l'impasto non era bello amalgamato e compatto.
  • Formare quindi delle palline da circa 200 gr e arrotorarle sul piano.
  • Farle riposare 5 min e ripartire dalla prima.
  • Appiattire ogni pallina col palmo della mano con una forte pressione.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 368Kcal
  • Carboidrati: 71.3g
  • Lipidi: 1.8g
  • Grassi saturi: 0.2g
  • Proteine: 11.8g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 3.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (195g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
SStreghettaincucina

Domande

Foto dei membri

Commenti

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anonymous

Grazie per la conoscenza della procedura

abuso

anonymous

Buono??juba buonissimissimo

abuso

anonymous

Piace anche al mio cane extrabuonissimissimo

abuso

anonymous

Stra buono!!! Grazie Juba! :)

abuso

anonymous

Molto facile e buona

abuso

anonymous

Ottimo grazie

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anonymous

Mitica grazie

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anonymous

Bonisimo

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anonymous

Fantastico

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