L'obesità rappresenta un problema di salute pubblica di portata globale, con tassi in continuo aumento in molte regioni del mondo. Tuttavia, l'impatto di questa epidemia non è uniforme: alcuni paesi sono colpiti in misura maggiore rispetto ad altri.
Il prodotto è stato richiamato per presenza di un residuo di arsenico superiore agli standard ammessi e per motivi di sicurezza alimentare si raccomanda di non consumarlo.
Le sardine sono spesso considerate un alimento semplice e accessibile, eppure sono eccezionalmente ricche di nutrimento. Grazie al loro contenuto di calcio, omega-3 e proteine di qualità, le sardine sono un alleato essenziale per la salute.
Le unghie, spesso sottovalutate, non sono soltanto elementi funzionali o dettagli estetici: rappresentano veri e propri indicatori dello stato di salute generale. .Imparare a riconoscere e interpretare questi segnali può essere un metodo prezioso per individuare tempestivamente potenziali problemi di salute, prevenendone l'aggravarsi.
L'uso di piatti e bicchieri di plastica è ormai una consuetudine nelle nostre vite quotidiane. Tuttavia, la domanda che sorge spontanea è: sono davvero sicuri per la salute?
Dopo un buon allenamento, per gli atleti il lavoro non si ferma: l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nel favorire il recupero e massimizzare i benefici dell'allenamento. Sia che si opti per un pasto completo o per uno spuntino veloce, la scelta degli alimenti è essenziale. È importante trovare un equilibrio, soprattutto con gli spuntini post-allenamento, per evitare di mangiare troppo.
La gastroenterite da Norovirus può causare sintomi gravi come vomito e diarrea. Sapere cosa mangiare in questa fase è fondamentale per favorire il recupero ed evitare complicazioni. In questo articolo esploriamo quali sono gli alimenti sicuri e quelli da evitare, sulla base di consigli medici e prove scientifiche.
Dopo aver mangiato, molte persone avvertono un intenso bisogno di dormire, un fenomeno noto come sonnolenza postprandiale. Questo evento, piuttosto comune, è legato a diversi fattori associati al processo digestivo. Tuttavia, è possibile adottare strategie efficaci per contrastare questa sensazione e mantenere energia e concentrazione. Ecco qualche suggerimento!
Negli ultimi anni, Novak Djokovic, uno dei tennisti più forti e conosciuti al mondo, ha rivoluzionato il suo stile di vita alimentare adottando una dieta plant-based. Questo cambiamento non solo ha migliorato le sue prestazioni sportive, ma ha anche avuto un impatto positivo sulla sua salute generale.
Conosciuto anche come il "secondo cervello", l’intestino ospita miliardi di batteri che formano il microbiota intestinale. Questo straordinario ecosistema microbico ha un impatto diretto su numerosi aspetti della nostra salute, influenzando non solo il sistema immunitario, ma anche il nostro umore ed il metabolismo.
Cosa dice la scienza riguardo agli alimenti che possono aiutare a ridurre i sintomi della dismenorrea? E ci sono ingredienti che, al contrario, potrebbero esacerbare il problema? È il momento di esplorare come un'alimentazione mirata possa diventare un valido alleato nella gestione dei dolori mestruali, migliorando il benessere complessivo durante il ciclo.
L’alcolismo è una condizione complessa che si manifesta quando una persona sviluppa un rapporto disfunzionale con il consumo di alcol. Questo disturbo non riguarda solo l'eccessivo consumo di alcol, ma coinvolge anche una serie di comportamenti e di conseguenze che compromettono la qualità della vita. Ma come si può riconoscere se una persona è affetta da alcolismo?
I disturbi alimentari sono patologie complesse che coinvolgono non solo le abitudini alimentari, ma anche la sfera psicologica ed emotiva di chi ne è colpito. Spesso circondati da stereotipi, i disturbi da alimentazione incontrollata generano numerose idee preconcette che rendono difficile il loro riconoscimento e un trattamento adeguato. Ecco cinque falsi miti da sfatare.
Credi che la pasta faccia ingrassare? Ripensa tutto! La cottura è la chiave: al dente, la pasta diventa un alleato della linea. Cotta poco, l'amido si rilascia più lentamente, evitando sbalzi di zuccheri nel sangue e tenendo a bada la fame più a lungo. Scopri come gustare la pasta senza sensi di colpa e trasformare un piatto iconico in un vero e proprio alleato del benessere!
Il brontolio dello stomaco nei momenti meno opportuni, come durante una riunione importante o una presentazione, può risultare decisamente imbarazzante. Tuttavia, non c'è motivo di preoccuparsi: esistono diverse strategie che possono aiutarvi a controllare questi fastidiosi rumori e a prevenire situazioni imbarazzanti sul posto di lavoro.
Per gestire efficacemente il reflusso gastroesofageo, è fondamentale seguire una dieta bilanciata ed evitare alcuni alimenti che possono aggravare i sintomi. Ma quali sono i cibi e le bevande da eliminare per alleviare questo problema? Scopriamolo insieme in questo articolo.
Esistono numerose applicazioni che aiutano gli utenti a monitorare e migliorare le proprie abitudini alimentari, sia per quanto riguarda la qualità degli alimenti, sia per i metodi di preparazione più sani. Ma quali applicazioni conviene scaricare e quali sono le principali differenze tra di esse? È ciò che vi faremo scoprire.
Questo articolo non è rivolto solo agli amanti del caffè (anche questo è vero), ma a tutti coloro che non possono iniziare la giornata senza la meravigliosa esperienza rivitalizzante di una buona dose di caffeina al mattino. Se vi piacciono le sfumature e gli aromi di questa bevanda, probabilmente sapete che non basta spendere molti soldi per un buon caffè; è anche essenziale conservarlo...
La cena è uno dei pasti principali della giornata, un’occasione per ricaricare le energie dopo una giornata intensa e preparare il corpo al riposo notturno. Scopriamo insieme le cinque peggiori abitudini a cena da evitare per mantenere benessere e forma fisica.
Proprio come gli esseri umani, anche i cani possono sviluppare allergie alimentari, ovvero reazioni avverse a determinati ingredienti presenti negli alimenti. Queste allergie possono causare disagio, danneggiare la salute e persino influenzare il comportamento dell'animale. Ecco i 5 principali sintomi...
Le malattie neurodegenerative rappresentano una grave minaccia per la salute pubblica, con un impatto crescente tra la popolazione anziana. Tuttavia, studi recenti evidenziano che una corretta alimentazione potrebbe svolgere un ruolo cruciale nella prevenzione e nel rallentamento di questi disturbi, offrendo nuove prospettive per migliorare la gestione e la qualità della vita dei pazienti.
Un nuovo prodotto è stato richiamato dal Ministero della Salute (comunicazione pubblicata venerdì 3 gennaio 2025 sul sito ministeriale). Si tratta delle Vongole del Pacifico sguciate cotte CORALFISH). Il prodotto è stato richiamato per rischio chimico e per motivi di sicurezza alimentare si raccomanda di non consumarlo.
Un mese senza toccare una goccia di alcol: molti potrebbero storcere il naso leggendo questa frase, ma è proprio questa la sfida del "Dry January". Nato nel Regno Unito nel 2013 grazie all'associazione Alcohol Change UK, il Dry January invita le persone a rinunciare all’alcol per tutto il mese di gennaio. Ecco i principali vantaggi, sia nel breve che nel lungo termine.
Che tu abbia tavolette di cioccolato fondente, al latte o bianco, queste possono essere sciolte per creare soffici torte, creme vellutate o irresistibili ganache. E quei Kinder o snack al cioccolato? Perfetti per arricchire dolci al cucchiaio, muffin o biscotti golosi. In questo articolo vi proponiamo 6 ricette semplici e creative per dare nuova vita al cioccolato della calza della Befana.