Dakos cretese
Perfetto per un aperitivo fresco o un antipasto leggero, il Dakos cretese è una specialità della cucina greca semplice e gustosa. Si prepara con pane di segale tostato, pomodori a dadini e cipolla rossa affettata, il tutto condito con olio extravergine di oliva, succo di limone, sale e pepe, e completato con feta sbriciolata. Un mix equilibrato di croccantezza, freschezza e profumi mediterranei aromatici, ideale per portare in tavola sapori autentici e genuini.
Ingredienti
4
Costo stimato: 6.71Euros€ (1.68€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura10 min
- Tostare a 180 gradi in forno per 10 minuti il pane di segale affettato.
- Mettere le fettine su un piatto da portata e spruzzare leggermente di acqua.
- Distribuire sul pane i pomodori tagliati a dadini e la cipolla rossa affettata.
- Condire le fette con 4 cucchiai di olio, 1 cucchiaio di succo di limone, sale e pepe macinato al momento.
- Completare la pietanza spargendo sulle fettine la feta spezzettata e servire.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 807Kcal
- Carboidrati: 115.3g
- Lipidi: 25g
- Grassi saturi: 7.4g
- Proteine: 24.9g
- Fibre: 6.8g
- Zucchero: 6g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 25
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (291g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Attrezzatura da cucina
forno
Domande
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