Sciroppo di more di rovo
Ingredienti
4
Preparazione
Preparazione40 min
Cottura30 min
- Mondare, lavare e lasciare asciugare bene le more stendendole su di un canovaccio. Una volta asciutte, metterle in una pentola senza aggiungere acqua e con un cucchiaio di legno schiacciarle un poco. Far cuocere per circa 30 minuti continuando a mescolare.
- Lasciare raffreddare, mettere il tutto in una reticella a maglie molto fini e, aiutandosi con le mani, spremere tutto il succo. Pesarlo ed aggiungere 300/350 gr di zucchero e, a piacere, il succo di mezzo limone ogni 600 gr di succo.
- Rimettere il tutto sul fuoco fino a quando lo zucchero non sarà completamente sciolto. Lasciare riudurre un po’. Invasare ancora caldo, chiudere i barattoli e riporli capovolti e coperti fino a completo raffreddamento.
- E’ ottimo con il gelato alla vaniglia oppure con il fior di latte ma puo’ essere anche utilizzato come ingrediente in altre preparazioni dolci.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 21Kcal
- Carboidrati: 3.3g
- Lipidi: 0.1g
- Grassi saturi: 0g
- Proteine: 0.3g
- Fibre: 0.7g
- Zucchero: 3.2g
- SmartPoints: 1
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (34g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio
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COSTANTINO
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