Zuppetta con fregola

Ingredienti

• fregola 500 g
• brodo di pesce
• 1 lvongole veraci
• 1 kgcanocchie 8calamari
• 2salsa di pomodoro
• 500 golio evoaglio
• uno spicchioprezzemolo tritato
• 2 cucchiaivino bianco secco
• un bicchierepeperoncino
• 1/2 bicchiere di vino bianco secco

Preparazione

• Lasciate spurgare le vongole un paio d'ore in abbondante acqua e sale cambiandola almeno 2 o 3 volte. Questa operazione permetterà di pulirle dalla sabbia
• Scottatele in un ampio tegame coperchiato fino a che siano ben aperte.Toglietene una parte dalle valve (oltre la metà) e mettetele da parte insieme a quelle alle quali avrete lasciato le valve (la fregola vi si infilerà dentro e potrete così gustarle meglio). Filtrate il liquido che hanno rilasciato e conservatelo.
• Mettete in un ampio tegame adatto a cotture lente (terracotta o altro) l'aglio schiacciato, il peperoncino sminuzzato e qualche cucchiaio d'olio evo.
• Lasciate rosolare brevemente, aggiungete le canocchie (o cicale) incise sulla pancia e i calamari tagliati a tocchetti e lasciate insaporire. Bagnate con 1/2 bicchiere di vino bianco secco e lasciate evaporare.
• Unite la passata di pomodoro e lasciare che il sugo prenda a bollire. Aggiungete a questo punto circa 1/2 litro di fumetto di pesce, alzate la fiamma perchè riprenda il bollore e buttate la fregola ( che altro non è che una semola con grani più grossi rispetto al cus cus), tenete il fuoco al minimo e lasciate cuocere aggiungendo, man mano che asciuga (come per un risotto), il liquido delle vongole e altro fumetto se necessario
• Verso fine cottura, aggiungete le vongole e il prezzemolo.
• Regolate di sale e servite la preparazione lasciandola pò brodosa.

Domande

Foto dei membri