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Pasta con zucchine,menta e semi di sesamo

un incontro piacevole tra tre semplici ingredienti

Portata principale
4 porzioni
5 min
20 min
media
44 Kcal
Pasta con zucchine, menta e semi di sesamo
  • (4/5 - 4 voti)
  • 81
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Ingredienti

4
Costo stimato: 0.99€ (0.25€/Porzioni)

Preparazione

  • In un padellino fate tostare i semi di sesamo e metteetli poi da parte.

    Soffriggete poi uno spicchio d'aglio in due cucchiaiate di olio e aggiungete le zucchine tagliate a rondelline .

    Portate a cottura,spegnete il fuoco e aggiungete delle foglie di menta spezzettate.Scolate la pasta,mantecatela con le zucchine e la menta.

    Aggiungete i semi di sesamo e....Buon Appetito!!!

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Pasta ai frutti di mare surgelati, il primo piatto gustoso e rapidissimo


M Monica21

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (69g)
Calorie: 44Kcal
  • Carboidrati: 1.5g
  • Lipidi: 3.4g
  • Grassi saturi: 0.4g
  • Proteine: 1g
  • Fibre: 1.2g
  • Zucchero: 0.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Domande:






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