Light con cacao

13 ricette

La parola magica per commettere peccati di gola senza rimorsi? Light: esistono tante ricette leggere con tanto gusto e poche calorie. Una bella insalata di pasta fredda e verdure è buona e light, così come lo sgombro con i pomodorini o le zucchine ripiene di formaggio magro. Inoltre, tante preparazioni possono essere riviste all'insegna di un drastico taglio delle calorie: è il caso del tiramisù con la ricotta al posto del mascarpone o della Sacher light a base di cioccolato extra-fondente.

Ricetta Torta light al cacao con pere e nocciole

Torta light al cacao con pere e nocciole

Dessert facile 35 min 385 kcal
Ingredienti: 200 gr di farina "00" 180 gr di zucchero 2 cucchiai di cacao amaro 2 cucchiai di granella di nocciole 1 bustina di lievito per dolci 1 bustina di...
Ricetta Torta al cacao light

Torta al cacao light

Dessert facile 5 min 30 min
Ingredienti: 1 bicchiere di acqua frizzante (o latte di soia ) 12 bicchiere di olio di semi ( io un pò di più di mezzo,diciamo un tre quarti di bicchiere) 1...
Ricetta Aspic al cacao e pere

Aspic al cacao e pere

Dessert facile 20 min 262 kcal
Ingredienti: 2 pere 300 g vino bianco secco 8 g colla di pesce 20 g fruttosio 10 g cacao amaro 2 cucchiaini di miele
Ricetta Torta tiramisù light

Torta tiramisù light

Dessert media 40 min 40 min
Ingredienti: un pacco di biscotti tipo savoiardi (viene ottimo anche con i pavesini) 400ml di caffè 100ml di latte 300g di mascarpone 250ml di panna da montare...
Ricetta Black bean brownies - extra light & vegan

Black bean brownies - extra light & vegan

Dessert facile 20 min 10 min
Ingredienti: 1-1/2 tazza fagioli neri, cotti e scolati 1/2 tazza cacao magro in polvere 1 cucchiaio caffè espresso in polvere 6 cucchiai maizena 6 cucchiai...
Ricetta Torta farcita light...a prova di dieta!!!

Torta farcita light...a prova di dieta!!!

Stuzzicherie facile 40 min 30 min
Ingredienti: Per la torta: 250 g di yogurt al caffè 200 g di farina 140 g di zucchero la scorza di un limone grattugiata 1 bustina di lievito 3 uova Per la...
Ricetta Torta light alla nutella

Torta "light" alla nutella

Dessert facile 1 h 10 m 660 kcal
Ingredienti: 200 g di farina 50 g di fecola un cucchiaio di cacao amaro un bustina di lievito per dolci una bustina di vanillina 100 g di zucchero 350 ml di...
Ricetta Torta light al cacao

Torta light al cacao

Dessert facile 35 min 205 kcal
Ingredienti: 190 g di farina 130 g di zucchero 250 ml di latte scremato 50 g di cacao amaro in polvere 1 bustina di lievito per dolci 20 g di burro
Ricetta Budini di farina di castagne (gluten free)

Budini di farina di castagne (gluten free)

Altro facile 40 min 140 kcal
Ingredienti: 6 cucchiai colmi di farina di castagne, 1 bicchiere di latte, 1 bicchiere scarso d'acqua, 2 di zucchero ( potete mettere di più, assaggiate - per...
Ricetta Torta pere al vino rosso e cioccolato

Torta pere al vino rosso e cioccolato

Dessert facile 45 min 566 kcal
Ingredienti: 200 g di farina 1 bustina di lievito 3 uova 50 g di cacao amaro 30 g di burro 90 g di zucchero 3 uova mezzo bicchiere di latte un cucchiaino di...