Insalata con Gamberoni

L'insalata è il contorno per eccellenza. Può essere realizzata con un'infinità di ingredienti: la base è la lattuga, dopo di che si può aggiungere di tutto! Una delle più diffuse in Italia è quella tricolore: lattuga romana, pomodorini e mozzarella. Anche i condimenti variano: sale, limone, olio, aceto, aceto balsamico e tanto altro ancora. Per trasformare l'insalata in una insalatona si può aggiungere anche tonno, uova, fagioli e mais!

Insalata di gamberoni, seppie e arance

Portata principale facile 25 min 445 kcal

Ingredienti: 5/6 gamberi a persona 250gr. circa gr di seppioline o anelli di calamaro insalata verde (ottimo il cicorino tagliato finemente) olive nere sedano...

Insalata di gamberoni, ananas e semi si sesamo

Antipasto facile 15 min 376 kcal

Ingredienti: 6 gamberoni a persona 1/2 ananas 1 carota lattuga olive nere taggiasche semi di sesamo olio extra vergine di oliva sale limone aneto fresco erba...

Only 5 ingerdients : insalata di papaya e gamberoni _garnèlaràk salàta papayaval

Portata principale facile 15 min 10 min

Ingredienti: 4 gamberoni 1 lime Un quarto di papaya non troppo maturo Insalata riccia Semi e olio di sesamo

Insalata di gamberi alla catalana.... e rientro!!!

Antipasto facile 30 min 126 kcal

Ingredienti: Gamberi o gamberoni pomodorini finocchi sedano cipolla rossa di Acquaviva delle fonti olive nere olio e.v.o. sale pepe aceto balsamico

Insalata di pesce e frutta

Portata principale media 30 min 15 min

Ingredienti: 200 gr. di gamberetti 6 gamberoni Due surimi Sale Pepe Olio. Mezzo avocado 3 fette di ananas Mezza papaia

Insalata di mare al cucchiaio

Antipasto media 15 min 161 kcal

Ingredienti: 500g code di surimi 150g gamberoni 1 limone succo olio evo prezzemolo peperoncino (a piacere) sale

Pranzo in spiaggia: l'insalata di bahia.

Portata principale facile 55 min 158 kcal

Ingredienti: 12 gamberoni 1 scatola di mais biologico al naturale 1 scatola di cuori di palma succo di limone olio sale pepe bianco di mulinello