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Insalata di patate classica

L’insalata di patate è un piatto freddo che spesso viene preparata in estate. Questo piatto, ha la comodità di essere preparato il giorno precedente e conservato in frigorifero. Ottimo per essere portato in spiaggia o durante le scampagnate. L’insalata può essere arricchita anche con maionese ( clicca qui per la ricetta).

Portata principale
4 porzioni
20 min
30 min
facile
243 Kcal
Insalata di patate classica
  • (4.2/5 - 10 voti)
  • 1
  • 269
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Ingredienti

4
Costo stimato: 5.11€ (1.28€/Porzioni)

Preparazione

  • Per preparare l’insalata di patate, bisogna lessare in abbondante acqua salata le patate. Sgocciolare, spellare e tagliare a pezzi, quindi far raffreddare.
  • Aprire, sgocciolare e con l’aiuto di una forchetta, sbriciolare il tonno. In un contenitore, mettere patate a pezzi,tonno, olive a pezzetti, olio, rosmarino, sale, qualche goccia di aceto, pepe e i pomodorini lavati e tagliati in 4 pezzetti.
  • Mescolare il tutto e far insaporire per qualche ora in frigorifero. Servire freddo.

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Insalata di lenticchie e patate dolci


lacuocavalentina Lacuocavalentina

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (208g)
Calorie: 243Kcal
  • Carboidrati: 25.8g
  • Lipidi: 7.1g
  • Grassi saturi: 1.4g
  • Proteine: 17.5g
  • Fibre: 2.7g
  • Zucchero: 2.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Abbinamento vini

Vermentino di gallura sardegna, Bianco
Nebbiolo d'alba piemonte, Rosso
Cerasuolo d'abruzzo Abruzzo, Rosato

Domande:




Commenti dei membri:

19/06/2014

Semplice veloce

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