Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

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Lo smoothie bowl viene servito in una ciotola ed ha una consistenza più densa rispetto allo smoothie classico. Questa ricetta con kiwi, menta e spinaci è assolutamente da provare! Se siete intolleranti al lattosio potete rimpiazzare lo yogurt greco con lo yogurt di soia.

  • Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci
  • Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci, Foto 2
  • Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci, Foto 3
Tipo di ricetta:
Altro
Numero di porzioni:
1 porzioni
Preparazione:
10 min
Cottura:
0 min
Pronto in:
10 min
Difficoltà:
facile

Ingredienti

2 kiwi
qualche rametto di menta
qualche foglia di spinacio
1 vasetto di yogurt greco

Per la decorazione:
Muesli
Semi di zucca decorticati
Pistacchi
Mandorle sgusciate

Preparazione

Tappa 1 - Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Tappa 1

Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e frullate
Tappa 2 - Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Tappa 2

Servite in una ciotola.
Tappa 3 - Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Tappa 3

Per decorare noi abbiamo utilizzato il muesli, semi di zucca decorticati, pistacchi e mandorle.

Lo smoothie è pronto!

Domande:


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