Ricetta per smoothie 22 ricette

INGREDIENTI


Lo smoothie è una bevanda a base di frutta e/o verdura, che viene frullata insieme al ghiaccio e poi zuccherata.I vegetali che possono essere utilizzati vengono scelti in base alle proprie preferenze.Tra i più comuni ci sono le fragole, seguono i frutti di bosco fino alle ricette creative che combinano più elementi insieme.Ne è un esempio il gusto ace, costituito da arancia, limone e carota.Alcune varianti aggiungono lo yogurt bianco e sostituiscono lo zucchero con il miele.

Ricetta Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

(1 voto)
Altrofacile10 min0 min
Ingredienti: 2 kiwi qualche rametto di menta qualche foglia di spinacio 1 vasetto di yogurt greco Per la decorazione: Muesli Semi di zucca decorticati P...
Ricetta Smoothie bowl ai frutti rossi

Smoothie bowl ai frutti rossi

(2 voti)
Dessertfacile15 min0 min
Ingredienti: 50 gr di fragole 50 gr di lamponi 30 gr di mirtilli 1 vasetto di yogurt greco Per la decorazione: cocco grattugiato Lamponi fiocchi di avena ...
Ricetta Smoothie bowl mango e banana

Smoothie bowl mango e banana

(4 voti)
Altrofacile5 min0 min
Ingredienti: Per lo smoothie: - 1 banana - 1 mango - 1 yogurt greco Per la decorazione - banana - mango - semi di zucca decorticati - fiocchi di avena -...
Ricetta Smoothie alle fragole

Smoothie alle fragole

(19 voti), (2)
Dessertfacile10 min0 min
Ingredienti: per 4 persone 250 g di fragole 125 g di yogurt bianco ( va bene anche quello dolcificato con lo zucchero d'uva) poco ghiaccio per frullare...
Ricetta Smoothie alla pesca

Smoothie alla pesca

(10 voti)
Altrofacile5 min0 min
Ingredienti: 4 pesche 2 cubetti di ghiaccio 1 cucchiaio di zucchero 2 cucchiai di panna...
Ricetta Smoothie di melone, zenzero e lavanda

Smoothie di melone, zenzero e lavanda

(3 voti)
Dessertfacile10 min5 min
Ingredienti: - 200 g di melone giallo maturo al punto giusto - 5 cl di sciroppo allo zenzero e lavanda - 1 yogurt naturale vellutato - 2 cubetti di ghiaccio...
Ricetta Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

(2 voti)
senza glutine
NUTRI-SCORE
Drinkfacile185 kcal5 min
Ingredienti: per 3 bicchieri: 2 banane 1 tazza di frutti di bosco surgelati (ovviamente andrebbero benissimo anche i freschi!) 1 tazza di yogurt naturale 1 cuc...
Ricetta Smoothie melone e zenzero

Smoothie melone e zenzero

(2 voti)
Dessertfacile10 min0 min
Ingredienti: - 6/7 fette di melone - 2 cucchiai di zucchero di canna - 2 cucchiaini zi zenzero in polvere - 8 cubetti di ghiaccio...
Ricetta Smoothie alla banana con biscotti

Smoothie alla banana con biscotti

(19 voti), (2)
Dessertfacile15 min0 min
Ingredienti: 8 frollini 4 banane 5 cucchiaini di zucchero semolato 500 gr di yogurt intero...
Ricetta Smoothie alle fragole, yogurt e miele

Smoothie alle fragole, yogurt e miele

(5 voti)
Dessertfacile15 min0 min
Ingredienti: 350 grammi di fragole 170 grammi di yogurt greco 5 cubetti di ghiaccio 3 banane mature 3 cucchiai di miele millefiori...
Ricetta Smoothies alla pesca (bellini analcolico), all'ananas tropical e

Smoothies alla pesca (bellini analcolico), all'ananas tropical e

(2 voti)
Altrofacile10 min0 min
Ingredienti: Ingredienti per ogni bicchiere . 1 pesca . 60gr succo di pesca . 8 lamponi . acqua soda (facoltativo) Per Ananas . 90 gr succo d'ananas . 60 ...
Ricetta Smoothie cetriolo e yogurt

Smoothie cetriolo e yogurt

(1 voto)
senza glutine
NUTRI-SCORE
Altrofacile59 kcal4 ore
Ingredienti: - 2 cetrioli piccoli - un vasetto di yogurt greco 1% - latte - una manciata di menta - sale - pepe...
Ricetta Smoothie bowl al mango e cocco

Smoothie bowl al mango e cocco

Altrofacile10 min0 min
Ingredienti: 1/2 tazza di mango a cubetti surgelato 1/4 tazza di cocco secco al naturale (non zuccherato) 1/2 lattina di latte di cocco 100% 1/2 cucchiaio miele...
Ricetta Smoothies detox

Smoothies detox

Drinkfacile10 min0 min
Ingredienti: 90 g banana 120 g pera 40 g spinaci freschi 70 g fragole 40 g carote 1 limone Una spolverata di zenzero (quello fresco sarebbe megli...
Ricetta Cream-smoothie mango con meringhe allo zenzero, fragole e menta

Cream-smoothie mango con meringhe allo zenzero, fragole e menta

Dessertfacile20 min3 ore
Ingredienti: Per il Cream-Smoothie mango - 1 mango ben maturo - 180 g di panna fresca liquida - 100 g di zucchero a velo - 60 g di gelato alla vaniglia Häagen-Dazs...
Ricetta Smoothie di cetriolo con menta e panna acida

Smoothie di cetriolo con menta e panna acida

 
senza glutine
NUTRI-SCORE
Stuzzicheriefacile284 kcal15 min
Ingredienti: - 2 cetrioli - 180 ml di panna acida - latte - una manciata di menta - sale...
Ricetta Smoothie pesca e pompelmo di dolcipensieri

Smoothie pesca e pompelmo di dolcipensieri

Dessertfacile20 min15 min
Ingredienti: - 2 pesche noci gialle - 1/2 pompelmo rosa, il succo - 50 ml di yogurt bianco - 2 cucchiai di sciroppo d’arancia - qualche cubetto di ghiaccio...
Ricetta Smoothie alle pesche e frutti di bosco

Smoothie alle pesche e frutti di bosco

Dessertfacile25 min5 min
Ingredienti: - 2 pesche pelose a pasta gialla - 100 g di frutti di bosco misti - 1 cucchiaio di acqua di rose - 2 bacche di cardamomo - 2 cucchiaini di miele c...
Ricetta Smoothie pesca ed albicocca

Smoothie pesca ed albicocca

Dessertfacile20 min10 min
Ingredienti: - 2 pesche - 3 albicocche - 150 gr di latte - 1 cucchiaio di zucchero - granella di pistacchio...
Ricetta Smoothie fragole ed ananas - strawberries and pineapple smoothie

Smoothie fragole ed ananas - strawberries and pineapple smoothie

Dessertfacile25 min5 min
Ingredienti: - 500 g di ananas - 4 cucchiai di zucchero - 300 ml latte + un pugnetto foglie di menta - 500 g fragole - 150 zucchero di canna - 250 ml panna montata...
Ricetta Smoothies alla pesca (bellini analcolico), all'ananas tropical e limonata al rosmarino

Smoothies alla pesca (bellini analcolico), all'ananas tropical e limonata al rosmarino

Drinkfacile30 min5 min
Ingredienti: - 1 pesca - 60 g succo di pesca - 8 lamponi - acqua soda Per Ananas : - 90 g succo d'ananas - 60 g latte di mandorle - 30 g succco di limon...
Ricetta Smoothie, noci, uva e...muffins a gò go!

Smoothie, noci, uva e...muffins a gò go!

Stuzzicheriefacile30 min20 min
Ingredienti: - 200 g di farina 00 - 100 g di farina di grano saraceno - 2 uova medie - 160 g di zucchero - 150 g di olio di semi di girasole - 200 ml di smoothie a...


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