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Ricetta per pane integrale

50 ricette
Ricetta TORTINO DI CARDI CON UOVO POCHE' E SALSA D'ACCIUGA

TORTINO DI CARDI CON UOVO POCHE' E SALSA D'ACCIUGA

(11 voti), (125)
Antipasto media 1 ora 30 min
Ingredienti: 400 gr. di cardi 4 uova freschissime 8 acciughe sott'olio 4 cucchiai di olio 2 cucchiai di olio all'aglio 4 fette di pane integrale 1/2 limon...
Ricetta Lasagne vegan con pane carasau

Lasagne vegan con pane carasau

(10 voti), (1) , (145)
Portata principale facile 30 min 15 min
Ingredienti: Per il veg pesto : 400 gr di basilico 2 spicchi d’aglio senz’anima 4 cucchiai di olio extra vergine d’oliva 1 pizzico di sale 150 gr di pinoli ...
Ricetta Terrina di fegatini con riduzione al vinsanto

Terrina di fegatini con riduzione al vinsanto

(8 voti), (1) , (87)
Antipasto media 1 ora 10 min
Ingredienti: Per la terrina: 400 g di fegatini di pollo 1 cipolla (meglio se di Certaldo) 1 costa di sedano 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva 1 foglia di a...
Ricetta Insalatona al salmone con daikon!!!

Insalatona al salmone con daikon!!!

(2 voti), (27)
Portata principale facile 10 min
Ingredienti: 1 Daikon 1 confezione di salmone affumicato da 300 g 2 mozzarelle tagliate a piccoli pezzi 1 cespo di lattuga romana lavata mondata e spezzata a picco...
Ricetta Tonno e fagioli ... per bene

Tonno e fagioli ... per bene

(2 voti), (2)
Antipasto facile 30 min 20 min
Ingredienti: Fagioli Tonno Cipolla Pomodoro Tondo Olio Passata di Pomodoro Sale Fette di Pane Integrale...
Ricetta Calamari ripieni al forno con crostini di avocado e rucola

Calamari ripieni al forno con crostini di avocado e rucola

(1 voto), (29)
Portata principale facile 15 min 40 min
Ingredienti: 4 Calamari 2 fette di pane integrale 4 Aglio a spicchi una manciata di Olive nere 1 ciuffo Prezzemolo riccio 1/2 bicchiere Vino bianco q.b. Olio...
Ricetta Croque monsieur

Croque monsieur

(1 voto), (8)
Portata principale facile 15 min 6 min
Ingredienti: 2 fette di pane integrale morbido 2 fette di bresaola qualche fogliolina di rucola o songino 30 g di panna da cucina 15 g di Brie burro salato sale e...
Ricetta Zuppa alla valdostana (seupa à la valpellinentze)

Zuppa alla valdostana (seupa à la valpellinentze)

(2 voti), (2)
Portata principale facile 20 min 60 min
Ingredienti: ½ litro circa di buon brodo di manzo 1 cavolo verza bianco Pane integrale o di segale raffermo 400 g di fontina valdostana originale Burro a piacim...
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Ricetta Fusilli al kamut con crema di avocado

Fusilli al kamut con crema di avocado

(1 voto), (2)
Portata principale facile 20 min 20 min
Ingredienti: 320 g di fusilli al kamut bio un avocado maturo mezzo lime pomodori secchi sott'olio una manciata di pinoli una manciata di foglie di basilico fresco...
Ricetta Riso integrale alla curcuma, seitan in padella, barbabietole in salsa piccante

Riso integrale alla curcuma, seitan in padella, barbabietole in salsa piccante

(1 voto), (12)
Portata principale facile 60 min 50 min
Ingredienti: 1) Riso integrale alla curcuma : 50 g. di riso erbe aromatiche fresche 1/2 cucchiaino di curcuma 2) Seitan in padella : 200 g. di seitan ½ dado 3)...
Ricetta Bento di settembre e riso alla cantonese

Bento di settembre e riso alla cantonese

(2 voti)
Portata principale facile 20 min 10 min
Ingredienti: Bento Chiara: Onighiri di riso ripieno con umeboshi Cavolo romano al vapore Fiori di rapanello Zucca al forno Scatolina con Ducca Bento Andrea: Riso ...
Ricetta 3 - insalata di melone bianco con tonno affumicato

3 - insalata di melone bianco con tonno affumicato

(1 voto), (3)
Antipasto facile 20 min 5 min
Ingredienti: 250 g circa di tonno affumicato affettato 1/2 melone bianco 1 pompelmo rosa 2 fette di pane integrale 3 cucchiai di olio extravergine di oliv...
Ricetta Panino aperto con sgombro e rucola

Panino aperto con sgombro e rucola

(2 voti), (2)
Portata principale facile 20 min 5 min
Ingredienti: Pane integrale di segale 2 fette 1 cipolla rossa di Tropea piccola tagliata sottile 1 mazzetto di rucola bio capperi a piacere 100 gr di filetti di s...
Ricetta Rana pescatrice in panatura agli agrumi su purè di daikon e carote all’arancia

Rana pescatrice in panatura agli agrumi su purè di daikon e carote all’arancia

Portata principale facile 20 min 25 min
Ingredienti: Rana pescatrice, 4 filetti grandi o 8 medi Pane integrale raffermo, 1 panino Arancia bio, 2 Limone bio, mezzo Daikon, 2 medi Carote, 2 Patata, 1 Olio ...
Ricetta La cena sostenibile, la sfida fra blogger e la zuppa di branzino e fave con zafferano

La cena sostenibile, la sfida fra blogger e la zuppa di branzino e fave con zafferano

Stuzzicherie facile 15 min 6 min
Ingredienti: 1200 g di branzino di mare, 200 g fave fresche, 1 carote, 1 cipolla bianca, 2 coste di sedano, 1 cipollotto, 4 patate, 1 spicchio d?aglio in c...
Ricetta Insalatina al profumo di agrumi, radici e legumi

Insalatina al profumo di agrumi, radici e legumi

Antipasto media 20 min
Ingredienti: 6-7 ravanelli 1 finocchio 120 g di ceci cotti 1 porro qualche foglia di lattughino 2 ciuffi di erba cipollina la scorza di mezza arancia il succo di ...
Ricetta Crema di funghi champignon con crostini integrali allo speck

Crema di funghi champignon con crostini integrali allo speck

Portata principale facile 20 min 25 min
Ingredienti: 1 vaschetta di champignon freschi 2 patate medie 1 porro Pane integrale speck...
Ricetta Zuppa valdostana

Zuppa valdostana

Portata principale facile 20 min 35 min
Ingredienti: mezza cipolla 1 cavolo verza piccolo 6 fette di pane integrale raffermo 200 gr di fontina d'Aosta olio evo brodo di carne almeno 1 litro...
Ricetta Bruschetta pomodoro e formaggio alle erbe aromatiche

Bruschetta pomodoro e formaggio alle erbe aromatiche

Altro facile 30 min 20 min
Ingredienti: Pane integrale da toast, tipo panbauletto Formaggio spalmabile bianco Rosmarino basilico peperoncino cipolla timo tritati finemente Pomodori abbasta...
Ricetta Fish balls

Fish balls

Antipasto facile 30 min 25 min
Ingredienti: 400 g di filetti di merluzzo 1/2 bicchiere di latte 1 fetta e 1/2 di pane integrale 1 spicchio d’aglio sale e olio extravergine di oliva 1 ciuffo di ...
Ricetta Pate vegetale(ritorno alla natura)

Pate vegetale(ritorno alla natura)

Antipasto facile 30 min 15 min
Ingredienti: 400 g di pane integrale raffermo 3 cucchiai di pan grattatao biscottato 1 cucchiaio di farina di riso 150 g di lievito dietetico 2 bei funghi pesto ...
Ricetta Tartine al salmone e yogurt

Tartine al salmone e yogurt

Antipasto facile 30 min 20 min
Ingredienti: 8 fette di pane integrale sale 400 gr. di salmone 1 peperoncino verde 200 gr. di yogurt greco 2 cetriolini sott'aceto 1 limone -1 spicchio d'...
Ricetta Calamaretti grigliati e aïoli

Calamaretti grigliati e aïoli

Portata principale facile 40 min 10 min
Ingredienti: 200 g di anelli di calamaretti già puliti 4 fette di pane integrale un limone bio olio d'oliva fior di sale prezzemolo Salsa aïoli...
Ricetta Polpette di spada con gazpacho di fragole

Polpette di spada con gazpacho di fragole

Stuzzicherie facile 45 min 15 min
Ingredienti: 300 g di polpa di pesce spada; 40 g di mollica di pane integrale 40 g di pistacchi di Bronte spellati 40 g di mandorle spellate 100 ml di latte fresc...


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