La dieta di Elon Musk non è quella che ti aspetti: scopri le abitudini alimentari del miliardario americano!

Elon Musk non segue restrizioni dietetiche rigide, ma ha tentato, in passato, di fare scelte più salutari, come ridurre i carboidrati e gli zuccheri per motivi di salute (fonte: advicecout.com) Tuttavia, il suo stile di vita da workaholic e la ricerca costante di risultati hanno reso difficili questi tentativi a lungo termine. Musk ammette anche di condurre una vita poco salutare, ammettendo di non dedicarsi abbastanza all’attività fisica e di aver dovuto fare aggiustamenti per mantenere alta la sua energia. Si definisce un “edonista” nel cibo e nelle bevande, amando pasti abbondanti e spuntini notturni. Nonostante ciò, il suo approccio nutrizionale non ha ostacolato i suoi successi. A differenza di altri nel mondo tecnologico che seguono diete rigide, Musk prospera grazie alla sua adattabilità e alla ricerca di soluzioni pratiche.

Una delle curiosità più note sulla dieta di Musk riguarda la sua passione per la carne. In vari momenti, ha ammesso di essere un grande amante della carne rossa, spesso consumata in piatti come hamburger o bistecche. Infatti, durante un’intervista al podcast "The Joe Rogan Experience", Musk ha detto di avere una preferenza per il cibo che "gli faccia sentire energia immediata", cosa che la carne sembra soddisfare perfettamente. Non è raro che mangi hamburger da fast food, ma la carne è comunque una componente centrale della sua alimentazione.

Alcune fonti raccontano di come, quando si trova in viaggi o o in situazioni particolarmente stressanti, la sua scelta preferita ricada su una buona pizza o su cibi da fast food. Ma non è solo la pizza a far parte della sua dieta quotidiana. Musk ha anche un debole per i donuts. In alcune interviste e anche su X (fonte: business insider), ha scherzato sul suo amore per questo dolce, spesso facendo riferimento a quanto siano irresistibili. I donuts sono, infatti, uno degli snack preferiti di Musk quando ha bisogno di qualcosa di dolce e veloce. Non è raro trovarlo con un donuts in mano durante le sue lunghe giornate di lavoro. Questo amore per i dolci può sembrare una piccola debolezza, ma in realtà rivela un lato più umano e "normale" di Elon Musk, che altrimenti potrebbe apparire distante da qualsiasi forma di vita quotidiana semplice.

Ora che abbiamo esplorato alcuni dettagli curiosi sulla vita alimentare di Musk, veniamo alla parte più attesa: la sua dieta. Stando alle informazioni riportate su Advicescout.com la sua alimentazione quotidiana non è complessa, ma piuttosto semplice e pragmatica.

• Colazione: Musk non è un grande fan della colazione. Spesso salta il primo pasto della giornata per concentrarsi sul lavoro. Tuttavia, quando decide di mangiare al mattino, opta per una colazione veloce, come una tazza di caffè e e una rapida omelette.
• Pranzo: Per il pranzo, Elon Musk opta per pasti rapidi, facili da preparare e poco complicati. Tra le sue scelte preferite ci sono pizza e hamburger, che rientrano tra i suoi comfort food. Non ha alcun problema a mangiare cibi che molti considererebbero "junk food", soprattutto quando il tempo a disposizione è ridotto.
• Cena: La cena è probabilmente l'unico pasto della giornata in cui Elon Musk si concede più libertà. Dopo una lunga e intensa giornata di lavoro, caratterizzata da numerosi progetti e impegni, a volte si lascia andare al piacere del cibo, soprattutto quando è in compagnia di amici o soci d'affari. Tuttavia, non è una persona per cui il cibo giochi un ruolo centrale nella vita; mangia solo quando necessario, per avere l'energia di continuare a lavorare e concentrarsi sui suoi obiettivi.
• Snack e Bevande: Nonostante non segua una dieta particolare, Musk è noto per essere un consumatore di bevande energetiche e caffè, per contrastare la stanchezza che deriva dal suo stile di vita frenetico. È stato anche avvistato sorseggiando "Diet Coke" (Coca-Cola Light) durante le sue lunghe ore di lavoro.