Menu del giorno, 21 settembre: involtini libanesi, pollo e riso al pomodoro, torta di nocciole senza farina

lunedì 21 settembre 2026 08:30 - Daniele Mainieri
Menu del giorno, 21 settembre: involtini libanesi, pollo e riso al pomodoro, torta di nocciole senza farina

Oggi vi presentiamo un menu del giorno che unisce sapori mediorientali e mediterranei, perfetto per ogni occasione.

Iniziamo con un antipasto sfizioso: i Rqaqat jibneh, involtini libanesi vegetariani preparati con pasta brick e un ripieno filante di mozzarella e akawi. Questi stuzzichini croccanti sono ideali per sorprendere i vostri ospiti e rendere ogni aperitivo speciale.

Proseguendo, ci immergiamo in un piatto unico che conquista il palato: il one pot con pollo, riso al pomodoro e peperoni. Questo piatto ricco e colorato è perfetto per una cena in famiglia, unendo la morbidezza del pollo e il sapore intenso del pomodoro in un'unica preparazione.

Infine, per chiudere in dolcezza, vi proponiamo una torta di nocciole senza farina, un dessert semplice e goloso, ideale anche per chi è intollerante al glutine. Con soli cinque ingredienti, questa torta è un vero e proprio inno alla nocciola, perfetta per accompagnare un caffè o un tè. Questo menu è pensato per offrire un'esperienza culinaria completa, ricca di sapori e consistenze, capace di soddisfare ogni palato. Preparatelo e lasciatevi conquistare da ogni morso!


Rqaqat jibneh: gli involtini libanesi vegetariani in friggitrice ad aria

I Rqaqat jibneh sono involtini croccanti tipici della cucina libanese, preparati con pasta brick e farciti con un mix irresistibile di mozzarella e akawi. Questi stuzzichini, cotti nella friggitrice ad aria, risultano leggeri e dorati, mantenendo un cuore filante che si scioglie in bocca. Perfetti come aperitivo o finger food, sono facili da preparare e conquisteranno tutti con il loro sapore unico. Grazie alla friggitrice ad aria, otterrete una consistenza croccante senza l'uso eccessivo di olio, rendendo questi involtini una scelta più sana ma altrettanto gustosa.
Rqaqat jibneh: gli involtini libanesi vegetariani in friggitrice ad ariaRicetta Rqaqat jibneh: gli involtini libanesi vegetariani in friggitrice ad aria

Avete voglia di un aperitivo che faccia davvero dire “wow” al primo morso? I Rqaqat jibneh fatti in casa con la friggitrice ad aria sono la risposta perfetta per chi cerca uno snack croccante e filante , dal gusto irresistibile e pronto a...

One pot con pollo, riso al pomodoro e peperoni

Il one pot con pollo, riso al pomodoro e peperoni è un piatto unico che racchiude tutti i sapori del Mediterraneo. Le sovracosce di pollo, cotte a puntino, rimangono succose e saporite, mentre il riso al pomodoro si amalgama perfettamente con i peperoni dolci, creando un piatto ricco e colorato. Questo piatto è ideale per una cena informale, dove la semplicità degli ingredienti si unisce alla bontà dei sapori. Con un profumo avvolgente di aglio, cipolla e rosmarino, ogni boccone è un viaggio nei sapori della tradizione culinaria italiana.
One pot con pollo, riso al pomodoro e peperoniRicetta One pot con pollo, riso al pomodoro e peperoni

Un piatto unico ricco, colorato e irresistibilmente mediterraneo , perfetto quando si ha voglia di qualcosa di sostanzioso, profumato e capace di mettere tutti d’accordo. Le sovracosce di pollo restano morbide e succose, il riso al pomodoro...

Torta di nocciole senza farina, morbida e facilissima da preparare!

La torta di nocciole senza farina è un dolce semplice e delizioso, perfetto per chi cerca un dessert leggero e gustoso. Con solo cinque ingredienti, tra cui nocciole tostate e burro, questa torta presenta una consistenza morbida all'interno e una croccantezza in superficie. È ideale per una colazione golosa o come dolce da servire dopo un pasto. La sua preparazione è rapida e il risultato è sempre sorprendente, rendendola un must per ogni amante dei dolci.
Torta di nocciole senza farina, morbida e facilissima da preparare!Ricetta Torta di nocciole senza farina, morbida e facilissima da preparare!

Morbida all'interno e superficie croccante, la torta di nocciole senza farina è un dolce facile da preparare e adatto anche a chi è intollerante al glutine . Per prepararla vi serviranno solo 5 ingredienti : burro, uova , farina di nocciole,...

Domande frequenti sul menu del giorno

Cosa sono i Rqaqat Jibneh libanesi?
I Rqaqat Jibneh sono involtini croccanti tipici della cucina libanese, preparati con pasta brick e farciti con formaggio fuso ed erbe fresche. Serviti come mezze, antipasto o aperitivo mediorientale, conquistano per il contrasto tra guscio dorato e cuore filante.

Quali sono i vantaggi di preparare un one pot con pollo, riso e peperoni?
Preparare un one pot con pollo permette di cuocere tutto in una sola padella, risparmiando tempo e riducendo le stoviglie. Il risultato è un piatto unico completo, saporito e facile da preparare.

Quale formaggio usare per preparare i Rqaqat Jibneh?
Per ottenere Rqaqat Jibneh filanti e saporiti, l’ideale è un mix di mozzarella e akawi grattugiati. In alternativa si può usare feta vaccina, regolando il sale in base alla sapidità del formaggio scelto.

Come conservare il one pot con pollo e riso?
Lasciare raffreddare il one pot, trasferirlo in un contenitore ermetico e conservarlo in frigorifero. Riscaldare accuratamente prima di servirlo, aggiungendo poca acqua se il riso risulta asciutto.

Si può preparare la torta di nocciole in anticipo?
Sì, la torta di nocciole può essere preparata in anticipo e conservata in un contenitore ermetico. È consigliabile gustarla a temperatura ambiente per apprezzarne al meglio il sapore.

Lista della spesa per il menu del giorno

Rqaqat jibneh: gli involtini libanesi vegetariani in friggitrice ad aria
  • 8 fogli di pasta brick
  • 150 g di mozzarella grattugiata
  • 100 g di akawi (o feta/formaggio vaccino)
  • 15 g di prezzemolo fresco
  • pepe
  • 1 cucchiaio di farina + 5 cl di acqua (o uovo)
One pot con pollo, riso al pomodoro e peperoni
  • 4 sovracosce di pollo (senza pelle e disossate)
  • 1 cipolla
  • sale (q.b.)
  • pepe (a piacere)
  • 1 cucchiaino di rosmarino essiccato
  • 1 spicchio d'aglio
  • 250 gr di riso a grani lunghi
  • 1 peperone rosso
  • 250 gr di pomodorini
  • 400 gr di polpa di pomodoro
  • 35 cl di acqua
  • Olio d'oliva q.b.
Torta di nocciole senza farina, morbida e facilissima da preparare!
  • 3 uova
  • 100 g di zucchero semolato
  • 125 gr di farina di nocciole
  • 50 g di burro
  • 30 g di nocciole tostate
Daniele MainieriDaniele Mainieri
Ogni giorno mi immergo con curiosità nel mondo della cucina e del vino, alla ricerca di nuovi sapori, ricette e belle scoperte da condividere. Dai piatti della nonna alle tendenze gastronomiche del momento, passando per gli abbinamenti che fanno davvero la differenza. Da oltre 10 anni lavoro nella comunicazione food & wine e oggi sono responsabile editoriale della versione italiana di Petitchef.

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