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Insalata con zucchine - pagina 2

68 ricette

Insalata di farro pomodorini e feta

(11 voti), (1) , (418)

Portata principale media 35 min 637 kcal

Ingredienti: 300 gr. di farro 1 spicchio di aglio 100 gr. di pomodorini 2 zucchine 200 gr. di feta 100 gr. di pinoli Olio Sale Pepe Origano

Insalata di farro e ceci

(11 voti), (2) , (157)

Portata principale media 50 min 197 kcal

Ingredienti: 1 tazza di farro 2 tazze di acqua 10 olive nere taggiasche 10 capperi dissalati 4 pomodorini secchi 1 carota 1 zucchina 5 cucchiai di ceci già...

Insalata di soia

(9 voti), (14)

Portata principale facile 40 min 431 kcal

Ingredienti: Ingredienti per due persone: 140 grammi di soia; 1 melanzana; 1 zucchina; 200 grammi di patate; 4 pomodori; 1 cucchiaio di pesto .

Insalata di riso venere

(9 voti), (1) , (19)

Portata principale facile 30 min 897 kcal

Ingredienti: 250 g di riso venere 10 gamberi o mazzancolle 2 zucchine piccole 4-5 cucchiai di piselli freschi o surgelati 1 carota 1 costa di sedano 2 limoni...

Insalata di riso feta pomodorini

(3 voti), (1) , (169)

Portata principale media 40 min 270 kcal

Ingredienti: 12 cucchiai di riso 1/2 confezione di feta 2/3 pomodorini secchi Pomodorini q.b. 1 zucchina Olio extravergine d'oliva

Insalate primaverili: 12 ricette da non perdere!

(13 voti)

È arrivata la primavera, è tempo di preparare delle insalate fresche, nutrienti e gustose con i tanti ingredienti di stagione che il periodo ci offre. Scoprite subito le nostre fantastiche ricette!

Insalata di farro con verdure fresche

(3 voti), (35)

Portata principale facile 45 min 154 kcal

Ingredienti: 240 gr di farro perlato 4 ravanelli 2 zucchine 1/2 peperone verde olio di extra vergine d'oliva sale

Insalata di pasta con verdure grigliate

(3 voti), (1) , (33)

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: 400 g di pasta corta 4 zucchine piccole 2 melanzane piccole 20 pomodorini pachino 300 g di hemmental 20 olive nere 3 spicchi d aglio 1 mazzo di...

Antipasti di mare: gamberi rosa e zucchini; insalata tiepida di baccalà, capasanta e asparagi

(2 voti), (95)

Antipasto media 35 min 15 min

Ingredienti: Per i Gamberi Rosa Gamberi rosa sgusciati 200gr 2 zucchine 10 zucchine baby Zenzero Aglio Peperoncino Per Le Capesante 4 Capesante 10 asparagi 1...

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Insalata di riso basmati buona veramente

(19 voti), (1) , (68)

Portata principale facile 10 min 15 min

Ingredienti: 250 gr di riso Basmati 1 vasetto di zucchine sott’olio 1 vasetto di peperoni in agrodolce 10 olive verdi di Cerignola (o tipo) Mezzo vasetto di...

Insalata di surimi

(13 voti), (5)

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: 2 zucchine, 2 patate, 2 carote olio extravergine di oliva q.b. sale q.b. succo di 1 limone oppure aceto q.b. menta o prezzemolo q.b.

6 contorni estivi da tenere sempre a portata di mano!

(4 voti)

Quali sono i migliori contorni da preparare in estate? Rispondiamo alla vostra domanda con sei ricette da tenere sempre a portata di mano. Scopritele subito e provate ad abbinarle ai vostri piatti preferiti!

Insalata estiva di lenticchie

(11 voti), (64)

Antipasto facile 40 min 15 min

Ingredienti: 1 tazza di lenticchie rosse piccole Alloro q.b. Pepe in grani q.b. Chiodi di garofano q.b. 1 cipolla rossa 1 Pomodoro 1 piccolo gambo di sedano con...

Insalata di farro e...

(4 voti), (25)

Portata principale facile 30 min 365 kcal

Ingredienti: 250g di farro 2 carote 2 zucchine 150 g di piselli 12 pomodorini ciliegia olive nere olio extravergine d'oliva sale pepe basilico tritato 150 g di...

Insalata multicolor di orzo e verdure

(4 voti), (75)

Antipasto facile 30 min 30 min

Ingredienti: 300 g di orzo o riso basmati 1 patata lessata 1 pomodoro maturo 1 zucchina piccola e tenera olive nere quante volete vederne nel piatto 1 falda di...

Insalata di orzo all'ortolana

(3 voti), (11)

Portata principale facile 45 min 43 kcal

Ingredienti: zucchine carote peperoni gialli pomodorini ciliegini radicchio rosso olive nere denocciolate mais precotto menta

Insalata di riso freddo al lime

(3 voti), (5)

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: 400 g riso 3 bustine di zafferano, prezzemolo 2 zucchine 1 confezione asparagi surgelati 1 confezione gamberetti surgelati sale pepe olio e lime

Insalata d?orzo semplice con verdure fresche

(3 voti), (9)

Antipasto facile 30 min 40 min

Ingredienti: 200 g di orzo perlato 200 g di piselli surgelati 150/200 g di zucchine fresche piccole 150/200 g di carote 1 scatoletta di mais da 160 g 1 scatola...

Farro all'insalata con fiori di zucca

(2 voti), (6)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 150 g. di farro della Garfagnana 100 g. di fiori di zucca 1 zucchina media 75 g. di pecorino senese 1 aglio olio extravergine di oliva curry sale...

Insalata di pasta con verdure e gamberi

(1 voto), (12)

Portata principale facile 50 min 275 kcal

Ingredienti: pasta ruote zucchine grigliate peperoni a listerelle gamberetti sbollentati melanzane fritte a dadini pomodorini pachino pesto di basilico...

Una serenata & l'insalata di farro

(1 voto), (13)

Portata principale facile 1 h 30 m 121 kcal

Ingredienti: 150 g di farro 1 pomodoro una zucchina 1 melanzana 1 peperone qualche foglia di basilico 1 spicchio d'aglio olio extra q.b. sale alcune olive...

Insalata di verdure grigliate con salsa alla senape

(1 voto), (12)

Portata principale media 1 ora 15 min

Ingredienti: 1 zucchina affettata 1 peperone giallo a fette 1 melanzana a fette 1 finocchio tagliato in otto parti 1 cipolla rossa tagliata in otto 16...

Insalata di grano saraceno

(1 voto), (9)

Antipasto facile 37 min 178 kcal

Ingredienti: 200 g grano saraceno crudo 2 peperoni rossi 2 zucchine 4 acciughe sotto olio sale

Insalata di pasta fredda con verdure e chiara mortadella bologna igp

(2 voti), (10)

Portata principale media 1 ora 1 ora

Ingredienti: 300 gr di pasta creste di gallo 1 melanzana 1 zucchina 1 peperone giallo 5 pomodorini piccadilly 200 gr di fagioli cannellini lessati 250 gr di...