8 pesci da evitare: fai scelte più responsabili per la tua salute e l'ambiente!

Il pesce è spesso raccomandato per i suoi benefici nutrizionali, in particolare per la sua ricchezza di proteine e omega-3. Tuttavia, non tutti i pesci sono una scelta ideale. Alcuni vanno evitati a causa del loro impatto ambientale, della contaminazione da metalli pesanti o delle pratiche di pesca distruttive.

Ecco 8 tipi di pesce da consumare con cautela e le ragioni per cui dovresti considerare alternative più sostenibili: