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PETITCHEF
Smoothie alla banana con biscotti
da samaf (Vedere il suo sito)
(3.80/5 - 10 votes)per una merenda fresca e genuina
Tipo di ricetta: Dessert
Numero di porzioni: 4
Tempi di preparazione: 15 Minuto(i)
Tempi di cottura: 0 Minuto(i)
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
8 frollini
4 banane
5 cucchiaini di zucchero semolato
500 gr di yogurt intero
4 banane
5 cucchiaini di zucchero semolato
500 gr di yogurt intero
Preparazione:
tappa 1
Prendete i frollini e riduceteli in briciole.
tappa 2
Sbucciate le banane e tagliatele a pezzettini, quindi cospargetele con lo zucchero e mescolatele.
tappa 3
Mettete nel frullatore i frollini, le banane con lo zucchero e lo yogurt. Frullate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
tappa 4
Versate lo smoothie in 4 coppette e ponetele in frigo per 30 minuti circa.
Prima di servirlo potete decorare con qualche ricciolo di cioccolata.
Prendete i frollini e riduceteli in briciole.
tappa 2
Sbucciate le banane e tagliatele a pezzettini, quindi cospargetele con lo zucchero e mescolatele.
tappa 3
Mettete nel frullatore i frollini, le banane con lo zucchero e lo yogurt. Frullate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
tappa 4
Versate lo smoothie in 4 coppette e ponetele in frigo per 30 minuti circa.
Prima di servirlo potete decorare con qualche ricciolo di cioccolata.
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da samaf (Vedere il suo sito)
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Io cerco di nn utilizzare zucchero allora ho scoperto che qualsiasi cosa nn vogliamo anneriscva dopo il taglio, sia frutta che verdura, la immergom in acqua gassata fredda, stesso risultato ma niente zucchero.. grazie
Rosanna Maroni | Inviato il 11/07/2012, 11:25Stupenda
Inviato il 06/07/2012, 09:39