L'assunzione eccessiva di calcio può essere pericolosa per la salute: scopri i motivi e le conseguenze a lungo termine Il calcio è fondamentale per il nostro benessere, in particolare per la salute delle ossa e dei denti. Tuttavia, un'assunzione eccessiva di questo minerale può comportare gravi rischi per la salute. Se da un lato i suoi benefici sono ampiamente riconosciuti, dall'altro si parla meno delle conseguenze di un consumo eccessivo, come l'ipercalcemia. Ma come possiamo bilanciare correttamente l'assunzione di calcio, senza dover stravolgere le nostre abitudini alimentari? Vi spieghiamo come fare.