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Ricetta light con le melanzane

37 ricette

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Ricetta Involtini grigliati di melanzane (light)

Involtini grigliati di melanzane (light)

8 voti
Portata principaleFacile
45 Minuti20 Minuti
Ingredienti: melanzane medie 125 gr di mozzarella o Fettine light INALPI 50 gr di parmigiano basilico q.b. Per la salsa: 1 cipollina bianca 1 cucchiaio di ol...
Ricetta Cotolette di melanzane al forno, gustose e light !

Cotolette di melanzane al forno, gustose e light !

2 voti
Portata principaleMolto facile
40 Minuti15 Minuti
Ingredienti: 1 melanzana nera grande 100 gr di prosciutto cotto tagliato fine 100 gr di provola affumicata a fette (se preferite potete usare anche altri formagg...
Ricetta Melanzane light

Melanzane light

45 voti
altroMolto facile
30 Minuti30 Minuti
Ingredienti: melanzane pomodoro origano pecorino a scaglie sale olio aglio...
Ricetta Involtini di melanzane nelle due varianti: gustosi e light

Involtini di melanzane nelle due varianti: gustosi e light

33 voti
AntipastoMolto facile
150 Minuti15 Minuti
Ingredienti: 1 melanzana lunga viola di media grandezza 50 g prosciutto dolce (tp. San Daniele) 1/2 mozzarella 50 g bresaola 1 limone olio evo menta...
Ricetta Involtini di melanzana light

Involtini di melanzana light

29 voti
AntipastoFacile
15 Minuti15 Minuti
Ingredienti: 1 melanzana 2 cucchiai di pangrattato 2 cucchiai di pinoli qualche foglia di basilico Olio extravergine sale 2 cucchiai di grana grattugiato...
Ricetta Parmigiana di melanzane light

Parmigiana di melanzane light

14 voti
Portata principaleMolto facile
10 Minuti10 Minuti
Ingredienti: melanzane grigliate salsa di pomodoro parmigiano grattugiato foglie di basilico... Continua a leggere sul mio blog...
Ricetta Teglia light di melanzane e patate al forno

Teglia light di melanzane e patate al forno

12 voti
Portata principaleMolto facile
20 Minuti40 Minuti
Ingredienti: Per 2 persone se piatto unico per 4 come contorno 1 melanzana 2 patate 3 fette di provola affumicata salsa di pomodoro olio...
Ricetta Melanzane deliziosamente light

Melanzane deliziosamente light

12 voti
AntipastoFacile
30 Minuti20 Minuti
Ingredienti: 1 melanzana grande pomodorini datterini Olive nere 1/2 Cipolla Prezzemolo Olio EVO Sale e pepe Per la salsina 2 cucchiai di cream cheese light 2 cucc...
Ricetta Rotolo di melanzane light

Rotolo di melanzane light

4 voti
Portata principaleDifficile
2 ore10 Minuti
Ingredienti: 1 melanzana 1 mozzarella 2 pomodori 50 g philadelphia 1 cucchiaio latte 8 cialde mais e riso basilico,prezzemolo e rucola a piacere...
Ricetta Pasta fredda, fresca e light!

Pasta fredda, fresca e light!

12 voti
Portata principaleMolto facile
5 Minuti8 Minuti
Ingredienti: 350 g di penne rigate una melanzana grigliata 2 pomodori maturi un pezzetto di cipolla rossa fresca formaggio asiago, galbanino o mozzarella olive ner...
Ricetta Parmigiana light con caponatina

Parmigiana light con caponatina

5 voti
Portata principaleMolto facile
10 Minuti30 Minuti
Ingredienti: 1 melanzana 2 zucchine 1 manciata di uvetta 1 cucchiaino di semi di finocchietto passata di pomodoro 1 mozzarella sale e pepe olio evo 1 spicchio agli...
Ricetta Parmigiana light

Parmigiana light

48 voti
AntipastoMolto facile
30 Minuti15 Minuti
Ingredienti: 2 melanzane medie, 2 pomodori rossi, basilico per decorare, q.b parmigiano reggiano, olio, sale e pepe...
 

Parmigiana light

2 voti
altroMolto facile
8 Minuti15 Minuti
Ingredienti: - 4 fette di melanzana - Un pomodoro a dadini - Olio d'oliva - Sale - Origano - Una sottiletta o formaggio...
Ricetta MELANZANE ALLA PARMIGIANA LIGHT

MELANZANE ALLA PARMIGIANA LIGHT

4 voti
INGREDIENTI PER LA SALSA DI POMODORO: 500 gr di pomodorini maturi, 1 spicchio d'aglio, olio extravergine d'oliva, 1 cucchiaino di zucchero, sale. PROCEDIMENTO PER LA SALSA DI POMODORO: Dopo aver lavato bene i[...]
Ricetta MELANZANE ALLA PARMIGIANA LIGHT

MELANZANE ALLA PARMIGIANA LIGHT

3 voti
Dopo i peperoni ripieni light,le melanzane ripiene soft,arrivano sul binario della leggerezza,le melanzane alla parmigina,rigorosamente light :D per gli amanti della vera parmigina(anche per me...)è un piccolo sacrilegio,ma questo è... lo[...]



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Polpette di quinoa

Polpette di quinoa
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