Ricette salutari

Seguo da sempre le vs. ricette che metto spesso in pratica- ottimo ma questo vale per la mia famiglia, ora vi chiedo se è possibile. avere ricette salutari per diabetici di cui faccio parte. E' UNA DOMANDA DIFFICILE? GRA SE COME SEMPRE AVRò CORTESE RISCONTRO. SALUTI GRZ35