Cosa preparare con il tonno fresco: 12 ricette deliziose

Tonno in scatola? No grazie! Oggi le ricette che vi proponiamo sono tutte a base di tonno fresco appena comprato in pescheria.

Il tonno fresco, rispetto al tonno in scatola che troviamo al supermercato, ha un sapore decisamente migliore nonché conserva maggiormente le proprietà nutrizionali del pesce come ad esempio le proteine, i sali minerali e gli importantissimi Omega 3 (questi ultimi noti come sostanze che favoriscono la diminuzione dei trigliceridi e del colesterolo cattivo).

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