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Tofu con Verdure

11 ricette

Tofu saltato con germogli di soia e verdure croccanti.

(29 voti), (1) , (72)

Portata principale facile 5 min 10 min

Ingredienti: 1/2 confezione di tofu 1 barattolo di germogli di soia già lessati 1 carota grande 1 cipolla 2,3 funghi champignons pepe sale 4 cucchiai di salsa di s...

Involtini di verza con riso tofu e verdure

(17 voti), (3) , (188)

Portata principale media 30 min 40 min

Ingredienti: 100 gr de tofu (del tipo solido) 12 foglie verza (quelle esterne) 60 gr riso Una falda piccola peperone rosso ¼ cipolla bianca ½ carota 2 pomodo...

Pasticcio verdure tofu e seitan

(10 voti), (58)

Portata principale facile 15 min 15 min

Ingredienti: 1 melanzana 2 zucchine grandi 1 panetto di tofu 1 panetto di seitan 1 cipolla...

Zuppa cinese di tofu e verdure

(1 voto), (5)

Altro facile 1 min 15 min

Ingredienti: 2 grossi funghi shiitake essiccati 125 g di tofu 10 g di spaghetti di soia 1/2 carota 1/2 porro 350 g di brodo vegetale 1/2 cucchiaino di amido...

Crumble di verdure con tofu al basilico

(2 voti), (16)

Portata principale facile 15 min 25 min

Ingredienti: 2 zucchine 2 carote 1 porro 1 finocchio un gambo di sedano olio evo trito di rosmarino, timo, erba cipollina 100 g di tofu al basilico sale, pepe Pe...

Natale nella cucina regionale: le ricette del Molise

(31 voti), (2 commenti)

Viaggio nella cucina natalizia del Molise.

Avena, Verdure e Tofu Sbiriciolato

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 75 g avena decorticata un pizzico di sale 2 zucchine 1 piccola carota 1 fetta di tofu shoyu q.b....

Curry di pesce con riso integrale e passato di verdure con tofu

Portata principale facile 30 min 10 min

Ingredienti: 200 g di filetti di pesce bianco 2 cipolle medie 4 spicchi d'aglio un cucchiaio di zenzero 4 cucchiai di passata di pomodoro un tazza d'acqua un cucc...

Torta di verdure (indiana)

(1 voto), (6)

Altro facile 30 min 20 min

Ingredienti: per la pasta : 180 g di farina 100 g di burro altrimenti margarina che e grasso - vegetale per riempire la torta 1 cipolla 2 o 3 spicchi di aglio 2 ...

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Lasagne vegan con pane carasau

(8 voti), (1) , (149)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: Per il veg pesto : 400 gr di basilico 2 spicchi d’aglio senz’anima 4 cucchiai di olio extra vergine d’oliva 1 pizzico di sale 150 gr di pinoli ...

Verdure e tofu profumati alle spezie e latte di cocco

(1 voto), (1) , (3)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 1 panetto di tofu salsa di soia 1 cipolla rossa olio di sesamo q.b. 1 spicchio d'aglio 1 cucchiaio di curcuma in polvere 1 cucchiaio cumino in semi 1...

Cucina vegetariana: 12 antipasti da leccarsi i baffi

(134 voti), (12 commenti)

Abbiamo deciso di selezionare per voi le più stuzzicanti ricette di antipasti vegetariani che si trovano su Petitchef. it. Scoprite quante prelibatezze potrete preparare con verdure e formaggi!

Riso alla cinese con verdure

(2 voti), (18)

Portata principale facile 30 min 30 min

Ingredienti: 250g di riso Basmati 50g di carote tagliate a julienne 50g di cavolo verde a julienne 30g di germogli di soia 1 zucchina 100g di tofu 1 cucchiaio di ...

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