Petitchef

Torta con zucchine e riso

Portata principale
4 porzioni
30 min
1 ora
media
775 Kcal
oppure
Una torta salata molto particolare

Ingredienti

4 porzioni
400 g di pasta sfoglia

40 g di riso



50 g di parmigiano grattugiato



basilico

olio extravergine d'oliva

sale

Preparazione

Tappa 1

Lessare il riso, scolare al dente e versare in una ciotola.

Tappa 2

Dopo aver pulito le zucchine e la cipolla, affettare finemente e unire al riso, aggiungendo anche il parmigiano grattugiato, del burro fuso, qualche foglia di basilico e il sale. Mescolare il tutto con le uova sbattute.

Tappa 3

Stendere la pasta sfoglia e formare due dischi di diversa grandezza; poi rivestire con il disco più grande una teglia imburrata e infarinata, versare il ripieno e coprire con l'altro disco.

Tappa 4

Cuocere in forno caldo a 180 gradi per circa 1 ora.

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

775Kcal39%

Calorie

53.8g18%

Carbo

54.2g83%

Grassi tot.

33.4g100%

Grassi sat.

16g32%

Proteine

4.3g17%

Fibre

3.6g4%

Zucchero

* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie * 1 Porzione = 293g
ProPoints: 21 (1 Porzione)
SmartPoints: 31 (1 Porzione)
vegetarianovegetariano







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