Petitchef

Insalata di pollo con mais, germogli, cetrioli e radicchio

Portata principale
4 porzioni
15 min
5 min
facile
Un'insalata ricca e leggera

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
600 g di petto di pollo

1 radice di zenzero

uno spicchio d'aglio

olio, sale e pepe


1 scatoletta piccola di germogli di soia

1 scatoletta piccola di mais

1 cetriolo tritato

1 radicchio

aceto balsamico

Preparazione

  • Lavare il petto di pollo e privarlo dei filamenti. Mettete in una pentola uno spicchio d'aglio, la scorza del limone ed un pezzetto di zenzero, coprite con acqua.
  • Portate ad ebollizione l'acqua aromatizzata, introdurre il petto di pollo e spegnere subito il fuoco. Coprire e lasciar raffreddare per due o tre ore.
  • A questo punto il pollo sarà perfettamente cotto e tenero. Tirarlo fuori dall'acqua, asciugarlo e tagliarlo a fettine sottili, o cubetti, come preferite.
  • Mescolare il mais, i germogli di soia e il radicchio, e condire a piacere con aceto balsamico, sale e pepe.

Domande:






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