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Cannelloni agli asparagi

Ecco a voi la ricetta per preparare dei deliziosi cannelloni vegetariani con gli asparagi. Un'ottima idea per la primavera, potete proporli anche come primo piatto per il pranzo di Pasqua

Portata principale
4 porzioni
1 ora
20 min
media
712 Kcal

Ingredienti

4

Per la pasta all'uovo :

Per la besciamella :

Preparazione

  • Pasta all'uovo: mettete sulla spianatoia la farina, aggiungete al centro le uova, l'olio EVO e il sale. Con una forchetta sbattete le uova ed amalgamate la farina poco a poco; lavorate l'impasto con le mani fino ad ottenere una pasta liscia ed omogenea. Formate una palla, avvolgetela nella pellicola e lasciatela riposare per 20/30 minuti.
  • Ripieno: private gli asparagi della parte più dura del gambo, lavateli, tagliateli a tocchetti e sbollentateli per tre minuti in acqua bollente salata. Dopodichè scolateli, tenete da parte le punte e fateli saltare per due minuti in padella con un filo di olio EVO e lo spicchio d'aglio. Passate al setaccio la ricotta, unite il Parmigiano grattugiato, gli asparagi e il tuorlo d'uovo; amalgamate bene e regolate di sale e pepe.
  • Riprendete la pasta e tiratela in sfoglie con l'apposita macchina; tagliate la sfoglia in 12 rettangoli e lessateli (max 2 per volta) in abbondante acqua salata; scolateli, tuffateli brevemente in acqua e ghiaccio e stendeteli su canovacci puliti. Riempite una sac à poche con il ripieno e distribuitene una striscia sul lato di ogni rettangolo; arrotolateli su se stessi e adagiate i cannelloni in una pirofila unta di olio.
  • Besciamella: in una casseruola preparate un roux con la farina e l'olio EVO, mescolate con una frusta per amalgamare bene il composto, cuocete su fuoco dolce mescolando di continuo per qualche minuto (senza far prendere colore). Dopodiché versate il latte (freddo o a temperatura ambiente) e continuate a mescolare fino a quando comincerà ad addensarsi. A questo punto regolate di sale, unite lo zafferano e abbassate il fuoco al minimo, coprite con un coperchio e lasciate cuocere la salsa per cinque minuti. Infine unite il Parmigiano grattugiato.
  • Distribuite la besciamella sui cannelloni, terminate con le punte di asparagi e i filetti di mandorle. Cuocete in forno preriscaldato a 200° per 15 - 20 minuti.
  • I cannelloni agli asparagi sono pronti!

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (417g)
Calorie: 712Kcal
  • Carboidrati: 55.1g
  • Lipidi: 36.8g
  • Grassi saturi: 13.8g
  • Proteine: 35.7g
  • Fibre: 4.9g
  • Zucchero: 13.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 23
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti

Foto

Cannelloni agli asparagi
Cannelloni agli asparagi - foto 2

Domande:




Commenti dei membri:

patuscha
patuscha, 29/05/2014

Ricetta molto buona e delicata

(0) (0) Abuso
29/05/2014

Ancora non lo preparate ma mi sembrano buone

(0) (0) Abuso

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