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Ricetta per insalata
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Insalata di cavolo verza con finta maionese
Insalata di cavolo verza con finta maionese
Ingredienti
2
Costo stimato: 6.62Euros€ (3.31€/Porzioni)
Preparazione
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Sfogliare il cavolo, lavorare le foglie e affettarle sottilmente.
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Aggiungere allo yogurt, la mostarda il rapporto deve essere 3 a 1, mescolare e aggiungere l'olio a filo continuando a mescolare con una frusta.
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Quando il composto avrà raggiunto una consistenza abbastanza fluida, salare pepare e condire il cavolo con la salsa.
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Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (421g)
Calorie: 173Kcal
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Carboidrati: 12.2g
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Lipidi: 10g
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Grassi saturi: 1.5g
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Proteine: 7.5g
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Fibre: 8.7g
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Zucchero: 12g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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Commenti dei membri:
DELIZIOSA