Petitchef

Crocchette di broccoli

Antipasto
4 porzioni
20 min
10 min
facile
Un finger food facile, veloce e light

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
300 g broccoli lessati

1 uovo (intero)

30 gr parmigiano (grattugiato)

Mezzo cucchiaino di curry


Pane grattugiato

Semi di lino

Preparazione

  • In un mixer versate i broccoli lessati, l'uovo, il parmigiano, il sale e il curry e frullate brevemente.
  • Formate delle crocchette e panatele con un mix fatto di pangrattato e semi di lino.
  • Mettete tutto su un vassoio con carta forno e poi in forno caldo a 180°C per 10 minuti.



Commenti dei membri:

Raffa_ella, 19/01/2018

MI piace!!

(0) (0) Abuso
12/02/2016

Io al posto dei semi di lino metto i semi di sesamo, cambia niente vero?

(0) (0) Abuso
27/09/2014

Bella ricetta!quasi vegana!!

(0) (0) Abuso
14/02/2014

Devono essere proprio buoni,ma quali sn i semi di lino

(0) (0) Abuso
14/02/2014

Beautiful

(0) (0) Abuso
14/02/2014

Fatto e magnato! buonissime

(0) (0) Abuso

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