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Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

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1 porzioni
10 min
0 min
facile
Lo smoothie bowl viene servito in una ciotola ed ha una consistenza più densa rispetto allo smoothie classico. Questa ricetta con kiwi, menta e spinaci è assolutamente da provare! Se siete intolleranti al lattosio potete rimpiazzare lo yogurt greco con lo yogurt di soia.

Ingredienti

2 kiwi

qualche rametto di menta

qualche foglia di spinacio

1 vasetto di yogurt greco


Per la decorazione:


Muesli

Semi di zucca decorticati

Pistacchi

Mandorle sgusciate

Preparazione

Tappa 1 - Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Tappa 1

Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e frullate
Tappa 2 - Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Tappa 2

Servite in una ciotola.
Tappa 3 - Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Tappa 3

Per decorare noi abbiamo utilizzato il muesli, semi di zucca decorticati, pistacchi e mandorle.

Lo smoothie è pronto!







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