Petitchef

Marmellata di fichi, veloce, poco dolce e deliziosa

Altro
4 porzioni
20 min
10 min
facile
209 Kcal

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
500 g fichi verdi

125 g zucchero di canna

3 cucchiai d'acqua

1 baccello di vaniglia

Preparazione

  • Sbucciare i fichi, tagliarli e metterli in una pentola con lo zucchero i semini, e l'acqua, tutto insieme a freddo.
  • Cuocere con lo spargifiamma per circa 1 ora.
  • Se e poca come la mia mangiatela subito, ma io vi consiglio di farne tanta.

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 168g
Calorie: 209Kcal
  • Carboidrati: 48.1g
  • Lipidi: 0.4g
  • Grassi saturi: 0.1g
  • Proteine: 1.6g
  • Fibre: 2.9g
  • Zucchero: 46.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12

senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie

Foto

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Commenti dei membri:

25/08/2016

Buonissima

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