Cansado? necesitas energía y tienes hambre? date un placer con estas barritas energéticas caseras! mejor que las compradas :) Además, puedes customizarlas como más te gusten.
Adapta la receta a tus gustos: pepitas de chocolate, nueces, cacahuetes, pasas frutos secos, frutas deshidratas, cereales de cualquier tipo...
Sin molde? Estira la preparación en una superficie rectangular o cuadrada (engrasada o sobre papel sulfurizado) Hornear, y luego cortar en forma de barritas.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (37g)
Calorías:164Kcal
Carbohidratos:23.4g
Grasa total:6.9g
Grasa sat.:4.4g
Proteínas:1.3g
Fibras:0.9g
Azúcar:14.6g
ProPoints:4
SmartPoints:8
Vegetariano
Sin huevo
Fotos
Preguntas:
Comentarios de los miembros:
20/10/2020
Se puede suplantar los cereales por arroz inflado gracias
Comentarios de los miembros:
Se puede suplantar los cereales por arroz inflado gracias
Muy nutritivo oara los niños