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Ricetta per pesce persico
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Filetti di pesce persico alla mugnaia
Filetti di pesce persico alla mugnaia
Ingredienti
6
Costo stimato: 5.63Euros€ (0.94€/Porzioni)
Preparazione
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Tagliare a piccoli pezzi i filetti di persico, se sono troppo spessi consiglio di tagliare anche nel senso della larghezza.
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In una padella far sciogliere il burro con un po di sale, impanare con la farina i filetti di persico e metterli in padella.
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Farli cuocere due minuti per lato. Togliere dal tegame e mangiare caldissimi, spruzzati con del succo di limone.
Avete preparato questa ricetta ? Taggate @petitchef.it e aggiungete al vostro post l'hashtag #PetitchefIT
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (122g)
Calorie: 295Kcal
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Carboidrati: 7.5g
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Lipidi: 20.8g
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Grassi saturi: 10.5g
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Proteine: 19.4g
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Fibre: 0.4g
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Zucchero: 0.2g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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