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Light con patata

30 ricette

Torta della savoia - ricetta light

(25 voti), (4) , (321)

Dessert facile 45 min 108 kcal

Ingredienti: 4 uova 100 gr di zucchero 50 gr di farina 50 gr di fecola di patate 1 limone non trattato (scorza)

Pane di patata light

(1 voto), (20)

Altro facile 50 min 567 kcal

Ingredienti: 300 g di patate bollite e pestate 420g di farina 1 tavoletta di lievito di birra 1 tuorlo d'uovo per pennellare 100ml di latte scremato tiepido 2...

Peperonata con patate light

(1 voto), (6)

Portata principale facile 25 min 549 kcal

Ingredienti: 3 peperoni 2-3 patate 1 cipolla 5 cucchiai d'olio 100 ml brodo

Teglia light di melanzane e patate al forno

(14 voti), (1) , (76)

Portata principale facile 20 min 40 min

Ingredienti: Per 2 persone se piatto unico per 4 come contorno 1 melanzana 2 patate 3 fette di provola affumicata salsa di pomodoro olio

Pasta e patate risottata light

(3 voti), (2) , (2)

Portata principale facile 25 min 226 kcal

Ingredienti: 70 g pasta 200 g pomodorini 190 g patate

Ingrediente del mese di Marzo: la patata

(65 voti)

Questo mese non c'è stata storia per nessuno! La patata ha stravinto la competizione imponendosi in maniera netta su validi avversarsi. Ecco le deliziose ricette che potrete preparare con questo alimento.

Polpette di patate quasi light

(2 voti), (4)

Portata principale facile 35 min 252 kcal

Ingredienti: 2 patate per persona se grandi, se piccole anche 3 1 uovo un paio di cucchiai di formaggio grattuggiato sale prezzemolo tritato timo farina

Patate e polpette light

(1 voto), (7)

Portata principale facile 25 min 20 min

Ingredienti: 1 kg di patate 150 g di carne macinata di vitello 100 g di salsiccia 50 g di mollica di pane ammollata nel latte 60 g di parmigiano Reggiano 1...

Plumcake di verdure (ricetta light)

(8 voti), (20)

Portata principale facile 20 min 30 min

Ingredienti: 3 patate piuttosto grosse, una cipolla, una zucchina, una carota, una manciata di piselli , un uovo, parmigiano grattugiato, sale, pepe.

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Crema di lenticchie light ovvero "la minestra di forzicchie"

(5 voti), (9)

Portata principale facile 55 min 397 kcal

Ingredienti: 400 g di lenticchie rosse decorticate 2 patate 2 cipolle 2 coste di sedano 3 carote olio extravergine di oliva

Ricette light!

(1 voto), (8)

Portata principale facile 30 min 25 min

Ingredienti: 400 g di code di mazzancolle 2 zucchine 1 peperone rosso 2 finocchi 1 patata 2 carote il succo di un limone olio sale pepe e prezzemolo

12 ricette sfiziose da preparare con le patate

(9 voti)

Vi serve qualche idea per preparare un piatto gustoso con le patate? Ecco i nostri consigli per realizzare a casa ricette particolari che faranno impazzire i vostri ospiti.

Insalata di pollo light

(1 voto), (7)

Antipasto facile 10 min 2 ore

Ingredienti: 1/2 pollo arrosto o al vapore 1 cespo di lattuga 4 foglie di radicchio 2 patate 1 carota 1 cipolla rossa 10 olive nere 3 cucchiai di succo di...

Insalata di tonno con zucchine, patate e salsa al basilico

(8 voti), (84)

Antipasto facile 10 min 10 min

Ingredienti: 1 scatoletta di tonno al naturale da 80 g 1 zucchina tenera 1 patata lessa una manciatina di pinoli 5 foglie di basilico 1-2 cucchiai di olio...

Tranci di pesce spada al forno su letto di patate

(2 voti), (24)

Portata principale facile 35 min 388 kcal

Ingredienti: 2 fette di pesce spada 2 patate medie olio evo sale rosmarino

Patate in insalata all'austriaca di jasmin...

(1 voto), (4)

Contorni facile 35 min 397 kcal

Ingredienti: 12 patate medie lessate con buccia mezza cipolla dorata 2 giri di olio evo 1 giro di aceto balsamico 2 pizzicotti di sale 1 pizzicotto di zucchero...

Orzo in insalata tiepida con patate e piselli

Portata principale facile 35 min 202 kcal

Ingredienti: 250g orzo perlato 2 patate grandi invece 200 g di piselli surgelatiolio evosale

Biscotti olio e limone

(6 voti), (1) , (28)

Altro facile 30 min 15 min

Ingredienti: 200 g di farina di riso 50 g di fecola di patate 60 g di zucchero di canna 4 cucchiai di olio extravergine di oliva buccia grattata e succo di 1...

Vellutata di topinambur e carote con crostini al rosmarino

(1 voto), (24)

Antipasto facile 1 h 5 m 269 kcal

Ingredienti: 300 g di topinambur 300 g di carote 1 patata latte crostini di pane raffermo rosmarino sale e pepe nero olio evo

Coda di rospo sott'olio al pesto genovese

(1 voto), (47)

Portata principale facile 30 min 40 min

Ingredienti: 1 coda di rospo media 1 patata lessa una manciata di fagiolini lessati tagliati a pezzetti pesto genovese olio extravergine di oliva menta aneto e...

Involtini di cavolo cappuccio al salmone

(7 voti), (14)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: le foglie esterne di un cavolo cappuccio 100 g di filetto di salmone fresco 100 g circa di patate lesse 2 cucchiai di ricotta uno o due cucchiaini...

Pomodori ripieni di riso crudo

(2 voti), (4)

Antipasto facile 1 h 10 m 231 kcal

Ingredienti: mozzarella patate

Spiedini di pollo glassati al miele

(1 voto), (26)

Portata principale facile 50 min 499 kcal

Ingredienti: 400 gr. di pollo 1 limone 2 cucchiai di miele di castagno 1/2 bicchiere vino bianco olio extravergine di oliva 1 mazzetto salvia e rosmarino 2...

Sformato ai funghi chiodini

(3 voti), (2) , (2)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 500 g di patate mezzo bicchiere di latte a temperatura ambiente un fiocchetto di burro funghi chiodini freschissimi emmental grattuggiato qb...

Vellutata di finocchi

(3 voti), (54)

Portata principale facile 30 min 45 min

Ingredienti: 800 g di finocchi, peso gia' puliti 400 g di patate, pesate pulite 200 g di cipolla 2 cucchiai di olio un litro e mezzo di acqua sale parmigiano...