Petitchef

Milkshake vegano ai frutti rossi

Drink
1 porzioni
10 min
facile
121 Kcal
Un milkshake delizioso adatto anche alle persone che seguono una dieta vegana. Provatelo subito a casa, prepararlo è un gioco da ragazzi!

Ingredienti

Numero di porzioni: 1
20 cl di latte di mandorla (o latte di soia)

3 palline di sorbetto ai lamponi

75 gr di fragole fresche

Materiale

1 frullatore

Preparazione

  • Tappa 1 - Milkshake vegano ai frutti rossi
    Lavate le fragole, togliete il picciolo e tagliatele a metà.
  • Tappa 2 - Milkshake vegano ai frutti rossi
    Versate il latte di mandorla nel boccale del frullatore. Aggiungete il gelato vegano ai lamponi e le fragole a pezzi. Quindi frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Tappa 3 - Milkshake vegano ai frutti rossi
    Versate il milkshake in un bicchiere e consumatelo subito

Video

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Foto

Milkshake vegano ai frutti rossi, foto 1Milkshake vegano ai frutti rossi, foto 2Milkshake vegano ai frutti rossi, foto 3Milkshake vegano ai frutti rossi, foto 4Milkshake vegano ai frutti rossi, foto 5

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 290g
Calorie: 121Kcal
  • Carboidrati: 13.3g
  • Lipidi: 3.3g
  • Grassi saturi: 1.9g
  • Proteine: 7.4g
  • Fibre: 2.4g
  • Zucchero: 12.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie





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