Fichi al forno

(4.78/5 - 9 voti)
3 commenti

Approfittiamo della bontà dei fichi per preparare queste deliziie

  • Fichi al forno
  • Fichi al forno, Foto 2
  • Fichi al forno, Foto 3
Tipo di ricetta:
Dessert
Numero di porzioni:
4 porzioni
Preparazione:
15 min
Cottura:
10 min
Difficoltà:
facile
Calorie:
229 Kcal (1 servizio)
ProPoints:
6 (1 servizio)
SmartPoints:
11 (1 servizio)
NUTRI-SCORE

Ingredienti

4 fichi maturi
cioccolato
zucchero
burro
miele
polvere di mandorle

Preparazione

Tappa 1 - Fichi al forno

Tappa 1

Lavate per bene i fichi. Eliminate i peduncoli e poi tagliate in 4 parti senza arrivare fino in fondo
Tappa 2 - Fichi al forno

Tappa 2

Mettete un fico in un piccolo piatto da forno e apritelo leggermente con le mani. Adesso aggiungete un pezzetto di burro e spolverate con un po' di zucchero
Tappa 3 - Fichi al forno

Tappa 3

Possiamo anche utilizzare un pezzo di cioccolato per farcire il nostro fico
Tappa 4 - Fichi al forno

Tappa 4

Oppure possiamo fare una variante molto golosa con miele e polvere di mandorle
Tappa 5 - Fichi al forno

Tappa 5

Infornate per 10 minuti a 180°C.
Tappa 6 - Fichi al forno

Tappa 6

I fichi al forno sono pronti.

Osservazioni:

In questa ricetta vi abbiamo presentato 3 alternative per preparare i fichi al forno. Vi consigliamo, comunque, di sbizzarrirvi con l'immaginazione per preparare nuove versioni golose.

versione agrodolce Per un antipasto sfizioso potete preparare i fichi al forno agrodolci. Il procedimento non cambia ma al posto di un ingrediente dolce vi consigliamo di aggiungere un formaggio a vostra scelta.

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

229Kcal11%

Calorie

25.3g8%

Carbo

12.5g19%

Grassi tot.

7.3g37%

Grassi sat.

2.2g4%

Proteine

3g12%

Fibre

21.1g23%

Zucchero

* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie * 1 servizio = 83g
senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano

Domande:


Video







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Commenti dei membri:

11/10/2016

Ti do eccellente ma non lo è: o metti lo zucchero o il miele, innanzitutto non c'è ne anche la quantità sia di zucchero che di miele. Non sono un mago che vedo quanto zucchero e sia di miele.

(0) (0) Abuse
Risposta Petitchef:

Ciao, in realtà in questa ricetta trovi tre versioni differenti: una con il miele, una con lo zucchero ed una con il cioccolato. Le quantità non le abbiamo messe perché sono a discrezione del pasticcere :-) A presto!

12/10/2016

Ricette gustosa come sempre, grazie !

Ho cucinato questa ricetta
(1) (0) Abuse
Petitchef_IT
Risposta Petitchef_IT:

Grazie a te che ci segui sempre! :-)

11/10/2016

Eccellente e facile!!!

(1) (0) Abuse
Petitchef_IT
Risposta Petitchef_IT:

Sì. Una ricetta davvero semplicissima e... mooolto golosa!


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