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  3. Contorno di peperoni sfiziosi

Contorno di peperoni sfiziosi

Un contorno sfiziosissimo e velocissimo da preparare. Una volta infornato bisogna attendere solo che i peperoni siano ben cotti ! Sono ottimi caldi o freddi.

Contorni
4 porzioni
5 min
50 min
facile
129 Kcal
Contorno di peperoni sfiziosi
  • (4.1/5 - 39 voti)
  • 6
  • 534
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Ingredienti

4
Costo stimato: 1.85€ (0.46€/Porzioni)

Preparazione

  • Tagliare i peperoni a listarelle
  • Condire con tutti gli ingredienti elencati senza asagerare nelle quantita'.
  • Mescolare il tutto.
  • Infornare a 200 gradi finché i peperoni non saranno appassiti.

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Ratatouille - delizioso contorno francese


silviarosa80 Silviarosa80

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (111g)
Calorie: 129Kcal
  • Carboidrati: 17.4g
  • Lipidi: 4.5g
  • Grassi saturi: 0.6g
  • Proteine: 3.1g
  • Fibre: 2.3g
  • Zucchero: 3.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Domande:




Commenti dei membri:

lecce59, 27/03/2017

Spettacolari

(0) (0) Abuso
15/04/2014

Ottima

(1) (0) Abuso
14/04/2014

Sarà buonissimo!! io li faccio in 4 e poi li inforno con sopra sale, origani, 1 filo d'olio e pan
grattato!!!

(0) (0) Abuso
patuscha
patuscha, 14/04/2014

Eccellente!!!

(0) (0) Abuso
14/04/2014

C'è di meglio !

(0) (0) Abuso
14/04/2014

Bah ... niente di ché ...

(0) (0) Abuso

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